{"id":69768,"title":"Дзюдоның бұлшық ет жүйесіне әсері туралы мақала","display_title":"Дзюдоның бұлшық ет жүйесіне әсері туралы мақала — Биология","canonical_url":"https://sheber.education/materials/dzyudonyn-bulshyq-et-zhuiesine-aseri-turaly-maqala-69768","url":"https://sheber.education/materials/dzyudonyn-bulshyq-et-zhuiesine-aseri-turaly-maqala-69768","api_url":"https://sheber.education/api/agents/v1/materials/dzyudonyn-bulshyq-et-zhuiesine-aseri-turaly-maqala-69768","uri":"dzyudonyn-bulshyq-et-zhuiesine-aseri-turaly-maqala-69768","subject":"Биология","grade":null,"type":"Мақала","format":"docx","pages":19,"price":{"amount":549,"currency":"KZT","formatted":"549 ₸"},"price_kzt":549,"access":{"download_requires_login":true,"download_requires_payment":true,"payment_options":["subscription","single_purchase"],"preview_on_page":true},"downloads":0,"author":"Sheber Education","published_at":"2025-06-25T00:43:09.055999+05:00","description":"Он тоғыз беттен тұратын мақалада дзюдо спортының бұлшық ет жүйесіне әсері қарастырылады. Материалда дене жаттығуларына қатысты қимылдар мен жаттығу сипаттамалары берілген, сондықтан ол биология пәні мұғалімдеріне қосымша оқу материалы ретінде пайдалы.","how_to_get":"Материалды көру және жүктеу — адамның өзі, url бойынша сайтта: кіру (Google/телефон), жазылым не материалды жеке сатып алу."}