{"id":75716,"title":"Еркін күреспен айналысудың ағзаға әсері мақаласы","display_title":"Еркін күреспен айналысудың ағзаға әсері мақаласы","canonical_url":"https://sheber.education/materials/erkin-kurespen-ainalysudyn-agzaga-aseri-maqalasy-75716","url":"https://sheber.education/materials/erkin-kurespen-ainalysudyn-agzaga-aseri-maqalasy-75716","api_url":"https://sheber.education/api/agents/v1/materials/erkin-kurespen-ainalysudyn-agzaga-aseri-maqalasy-75716","uri":"erkin-kurespen-ainalysudyn-agzaga-aseri-maqalasy-75716","subject":null,"grade":null,"type":"Мақала","format":"docx","pages":6,"price":{"amount":549,"currency":"KZT","formatted":"549 ₸"},"price_kzt":549,"access":{"download_requires_login":true,"download_requires_payment":true,"payment_options":["subscription","single_purchase"],"preview_on_page":true},"downloads":0,"author":"Sheber Education","published_at":"2025-06-25T00:45:39.070274+05:00","description":"Бұл мақалада еркін күрестің қалыптасу тарихы, Қазақстандағы дамуы, партердегі негізгі техникасы және дене ағзасына тигізетін әсері баяндалады. Материал дене тәрбиесі бағытындағы ізденістерге пайдалы.","how_to_get":"Материалды көру және жүктеу — адамның өзі, url бойынша сайтта: кіру (Google/телефон), жазылым не материалды жеке сатып алу."}