{"id":72095,"title":"Еркін күрестің бұлшық етке әсері туралы мақала","display_title":"Еркін күрестің бұлшық етке әсері туралы мақала","canonical_url":"https://sheber.education/materials/erkin-kurestin-bulshyq-etke-aseri-turaly-maqala-72095","url":"https://sheber.education/materials/erkin-kurestin-bulshyq-etke-aseri-turaly-maqala-72095","api_url":"https://sheber.education/api/agents/v1/materials/erkin-kurestin-bulshyq-etke-aseri-turaly-maqala-72095","uri":"erkin-kurestin-bulshyq-etke-aseri-turaly-maqala-72095","subject":null,"grade":null,"type":"Мақала","format":"docx","pages":11,"price":{"amount":549,"currency":"KZT","formatted":"549 ₸"},"price_kzt":549,"access":{"download_requires_login":true,"download_requires_payment":true,"payment_options":["subscription","single_purchase"],"preview_on_page":true},"downloads":0,"author":"Sheber Education","published_at":"2025-06-25T00:44:05.872350+05:00","description":"Мақалада еркін күрестің адам өміріне ықпалы және бұлшық етке әсері туралы жалпы мәлімет берілген. Материал дене тәрбиесі мұғалімдеріне, спортпен айналысатын оқушыларға және күреске қызығатын оқырмандарға пайдалы.","how_to_get":"Материалды көру және жүктеу — адамның өзі, url бойынша сайтта: кіру (Google/телефон), жазылым не материалды жеке сатып алу."}