{"id":170198,"title":"Қыздырыну және қалпына келтіру техникасы сабақ жоспары","display_title":"Қыздырыну және қалпына келтіру техникасы сабақ жоспары — Дене шынықтыру","canonical_url":"https://sheber.education/materials/qyzdyrynu-zhane-qalpyna-keltiru-tekhnikasy-sabaq-zhospary-170198","url":"https://sheber.education/materials/qyzdyrynu-zhane-qalpyna-keltiru-tekhnikasy-sabaq-zhospary-170198","api_url":"https://sheber.education/api/agents/v1/materials/qyzdyrynu-zhane-qalpyna-keltiru-tekhnikasy-sabaq-zhospary-170198","uri":"qyzdyrynu-zhane-qalpyna-keltiru-tekhnikasy-sabaq-zhospary-170198","subject":"Дене шынықтыру","grade":null,"type":"Сабақ жоспары","format":"docx","pages":5,"price":{"amount":549,"currency":"KZT","formatted":"549 ₸"},"price_kzt":549,"access":{"download_requires_login":true,"download_requires_payment":true,"payment_options":["subscription","single_purchase"],"preview_on_page":true},"downloads":0,"author":"Sheber Education","published_at":"2025-06-25T01:34:54.916239+05:00","description":"Материалда дене шынықтыру пәніндегі дене жаттығуларын орындау арқылы қыздырыну және қалпына келтіру техникасына арналған сабақ жоспары берілген. Бес беттен тұратын үлгі дене шынықтыру мұғалімдеріне пайдалы.","how_to_get":"Материалды көру және жүктеу — адамның өзі, url бойынша сайтта: кіру (Google/телефон), жазылым не материалды жеке сатып алу."}