{"id":71646,"title":"Таэквондо жаттығуларының бұлшықетке пайдасы туралы мақала","display_title":"Таэквондо жаттығуларының бұлшықетке пайдасы туралы мақала","canonical_url":"https://sheber.education/materials/taekvondo-zhattygularynyn-bulshyqetke-paidasy-turaly-maqala-71646","url":"https://sheber.education/materials/taekvondo-zhattygularynyn-bulshyqetke-paidasy-turaly-maqala-71646","api_url":"https://sheber.education/api/agents/v1/materials/taekvondo-zhattygularynyn-bulshyqetke-paidasy-turaly-maqala-71646","uri":"taekvondo-zhattygularynyn-bulshyqetke-paidasy-turaly-maqala-71646","subject":null,"grade":null,"type":"Мақала","format":"docx","pages":14,"price":{"amount":549,"currency":"KZT","formatted":"549 ₸"},"price_kzt":549,"access":{"download_requires_login":true,"download_requires_payment":true,"payment_options":["subscription","single_purchase"],"preview_on_page":true},"downloads":0,"author":"Sheber Education","published_at":"2025-06-25T00:43:54.629008+05:00","description":"Материалда таэквондо жаттығуларының бұлшықетке пайдасы туралы жалпы түсінік ұсынылған. Он төрт беттен тұратын мақала спортқа қызығатын оқырмандарға және дене тәрбиесі бойынша материал іздейтін ұстаздарға пайдалы.","how_to_get":"Материалды көру және жүктеу — адамның өзі, url бойынша сайтта: кіру (Google/телефон), жазылым не материалды жеке сатып алу."}