Асық ату бойынша 3-сыныпқа арналған ашық сабақ

"№15 мектепденешынықтыру пәнінің мұғалімі Маканаев Асылбек Тақырыбы: Ұлттық ойын. Асық ату. Сабақтың мақсаты:

1.Асық атудың ережелері мен әдіс-тәсілдерін үйрету. 2.Балалардың ептіліктілігін,икемділігін,мергендіктерін дамыту. 3.Ұлтжандылыққа,Отанын, спортты сүюге тәрбиелеу. Өткізілетін орын: спорт зал. Құралдар:Асықтар,жалауша. Өтетін күні:16.04.2019ж.

Уақыты:8:00

Сыныбы:5 «Ә» Сабақтың мазмұны Уақыт Әдістемелік ескертулер мен нұсқаулар 1. Дайындық кезеңі. 1.Сапқа тұру. 2.Кезекшінің мәліметін тыңдау. 3.Амандасу. 4.Сабақтың тақырыбын хабарлау. 5.Саптағы жаттығулар. 6.Жүгіру. 7.Дем басу жаттығулар. Орындағы бұрылыстар:оңға,солға,артқа бұрылу. Жалпы дамыту жаттығуларын қозғалыста жасату. а )Жүрудің түрлері:аяқтың ұшымен,өкше- мен,аяқтың сыртымен,ішімен,отырып жүру. б)Жүгірудің түрлері:тізені бүкпей, аяқты артқа лақтыра, тізені жоғары көтере, биіктікке секіріп,адымдап,оң жақ бүйірмен,сол жақ бүйірмен,оң аяқпен,сол аяқпен,жеңіл жүгіру. 2. Негізгі бөлім. Ату түрлері:Ұра ату-шеңбердің сыртында тұрып ату.Қыңқайта ату-егер асық шеңбер сызығынан едәуір алыс жатса,оны алыстан көздеп атпай,қыңқайып жайпай ату.Бұл үшін ойыншы бір аяғын шеңбер сызығы үстіне қойып,екінші аяғын өзінің қалауынша қадап асық бүйірінен,Яғни орталық арқылы атудан гөрі ең қысқа аралықтан атып түсіретіндей әдіспен атылады.Қадап ату-асық шеңбер сызығынан бір метрдей ары жатпаса,оны қадап атады.Төрден ату-асық шеңбер сызығынан 40см-ден ары жатпаса немесе шеңбердің үстінде жатса,ал сақа шеңбер ішінде болса,төрден атады.Шертіп ату-жоғарыдағы ату тәсілдердің қайсыбіреулерінен кейін бар

Жеңіл атлетика. Қысқа қашықтыққа жүгіру.

Бөрене үстінде тепе-теңдікті сақтау жаттығулары

Гимнастика

Эстафеталық жарыс

Бөрене үстіне қойылған кедергілерден аттап жүру.

Допты тордың астынан көтеру.

Ағаш аттан секіру

Үйрету Тепе-теңдік сақтау (бөрене)

Толықтыру. Допты екі қолмен төменнен алу. Допты жоғарыдан алу. Шабул соққылары қозғалыс қимылының фазылары екпін алу секіру, соққы жасау