Біз күштіміз, ептіміз ашық сабағы

Дене шынықтырудан ұйымдастырылған оқу қызметі

Бөлімі: «Дене шынықтыру»

Білім саласы: «Денсаулық»

Тақырыбы: «Біз күштіміз, ептіміз»

Мақсаты:

Тәрбиелік: Табиғатқа сүйіспеншілікке, қоршаған ортаға қамқорлық жасауға баулу, өнер туындыларына жағымды мінез-құлық қалыптастыруға тәрбиелеу;

Білімділік: Денсаулық сақтау технологиясын қолдана отырып,балалардың қимыл белсенділігін дамыту және дене жаттығуларын орындауға қызығушылықтарын қалыптастыру. Әлеуметтік мәдениет негіздерін қалыптастыру.

Гимнастикалық орындық үстімен тепе теңдікті сақтап жүру, доғаның астынан төрттағандап еңбектеу;

Дамытшылық: Түрлі қимыл қозғалыстарын орындату арқылы денсаулықты нығайтуға ықпал ететін дене сапаларын (ептілік,төзімділік,икемділік) дамыту;

Іс-әрекеттің түрлі нысандарында ауызекі сөйлеу дағдыларын, сөздік қорларын жетілдіру;

Көз бен қол үйлесімділігін дамыту;

Пайдаланылатын құралдар: Бала санына жапырақтар, жүруге арналған құралдар, жалпақтабандылыққа қарсы алашалар, себеттер, гимнастикалық орындық,

Барысы: Балалар маршпен саппен залға кіру. Бір қатарға тұру, қол аяқты түзету жұмыстары.

Амандасу.

-Балалар, біздің бүгінгі оқу қызметіміз ерекше болмақ. Бізге қонақтар келіпті, солармен амандасып алайық.

-Сәлеметсіздер ме?

-Балалар сендер спортпен шұғылданғанды жақсы көресіңдер ма?

-Я

Балалар, біз күнделікті спортпен шұғылданамыз, сондықтан біз күштіміз, ептіміз.

-Бізге біреу қонаққа кеде жатқан секілд.

Ғажайып сәт: Қонжық келеді.

-Балалар бізге қонаққа қонжық келіпті. Амандасайықшы.

Қонжық: -Саламатсыңдар ма, балалар, мен қонжықпын. Мен сендерге қонаққа келдім. Сендердің күшті, епті екендеріңді білем. Маған да күшті епті болуға көмектесіңдерш.

-Балалар, қонжыққа көмектесеміз бе, оған күштілікті, ептілікті үйретеміз бе?

-Я

-Олай болса жолға күзгі орманға барып серуендеп, сол жолда кездесетін кедергілерден өтейік.

Кіріспе бөлім:

Жүру, жүгіру, аяқ ұшымен жүру, қоянның жүрісі, аюдың жүрісі, кедергілер арасымен жүру, алаша үстімен жүру;

-Балалар біз біраз күшті екенімізді көрсетіп жаттықтық. Енді қонжықпен бірге денемізді шынықтырып алайық.

Жалпы дамыту жаттығулары. (жапырақтармен)

Б.қ. аяқ арасы алшақ, қолымыз төменде, қолды жоғары көтереміз, басымызды жоғары көтеріп жапыраққа қараймыз. 3-4 рет

Б.қ. аяқ арасы алшақ, қолымыз артымызда, қолды алға созу. Жапырақты көрсету. 3-4 рет

Бқ. аяқ арасы қосылған, отырып тұрамыз. Тұрғанда қолымызды алдымызға созамыз. 3-4 рет

Б.қ. аяқ арасы қосылған. Орнымызда тұрып секіреміз. Жапырақты жерге қою. 3-4 рет.

Тыныс алу жаттығуы.