Доппен орындалатын жаттығулар бойынша 2-сынып жоспары

Алматы облысы

Көксу ауданы

«№12 орта мектебі» КММ

Юнусов Мухит Смагулович

Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі

Қысқа мерзімді жоспар

Күні:

Мұғалімніңаты-жөні:

Юнусов М.С.

Сынып: 1

Қатысқандар саны: 18

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Доппен орындалатын жаттығулар

Осы сабақ арқылы жүзеге асатын оқу

мақсаттары

Физикалық белсеңділіктің маңыздылығын танып, сабаққа белсенді қатысу арқылы амандық пен денсаулықтың жалпы түсінігін біледі

Сабақ

мақсаттары

Барлық оқушылар орындау алады:

Қарапайым жалпы дамытатын жаттықтыруларын орындай алады.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Доппен орындалатын жаттығулардың шартын орындай отырып командада жұмыс жасай алады.

Кейбір оқушылар орындай алады:

Доппен орындалатын ойындарды ережеге сай орындап,басқаларға түсіндіреді

Тілдік

мақсаттар

Оқушылар орындай алады:

Оқушылар тірек-қозғалыс дағдыларының не екенін түсінгендіктерін сипаттай және көрсете алады.

Пәнге қатысты сөздік қор мен ерминдер: тірек-қозғалыс дағдысы, саппен жүру, асықпай жүгіру, секіру, жүгіру, өткізу, қашықтыққа секіру, керілу, қауыпсіз, тәуекел.

Диалог құруға арналған пайдалы тіркестер

Талқылауға арналған сұрақтар:

Тағы нені істеп көруге болады? Ең ұнамдысы қайсы?

Не себепті…деп ойлайсыз?

Кеңістікте топпен жүгіргенде неге сақ болу керек екенімізді айта аласың ба?

Бастапқы

білім

Оқушылар алдыңғы дене шынықтыру сабақтарында өткен бөлімдерден және үй ішінде мен балабақшада негізгі қозғалыс қабілеттілігі мен сенімділігін және фундаменталды қозғалыс дағдыларын дамытты деп күтіледі.

Сабақ барысы

Жоспарланған уақыт

Жоспарланған жаттығу түрлері

Ресурстар

Сабақтың

басы

Сәлемдесу . сабақ барысын түсіндіру . жүру , орташа қалыпта жүгіру , алаңның оң жағынан сол жағына қарай .

1 . Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.

2. Жеңіл жүгіріске көшу .

3.аяқты артқа , қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру.

4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру екі қол белде

5 .Жылдамдыққа жүгіру

6. қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру.

Ж.Д.Ж. орнында

1.Қол белде, мойын буынын оңға, солға айналдыру.

2.қол иықта , иық буынын алдыға, артқа айналдыру.

3. қолды жоғары соза,шалқаю

4. алдыға еңкею

5.жүрелей отыру , қолды алға соза

6. Қол белде, бел буынын айналдыру оңға, солға.

7. Бір орында секіру жаттығулары оң аяқ, сол аяқ, қос аяқпен

Кең, ашық кеңістік.

Сабақтың

ортасы

№1Тапсырма Доппен орындалатын жаттығулар

«Доппен» ойын ойнау

2 Тапсырма

Әр топ секіртпемен жерде өзен жасайды. Өзенді секіріп өтіп, артқа жүгіріп қайтады.

Мұндай жаттығулар жасағаннан кейін сендер өз денелеріңде қандай өзгерістер болғанын байқадыңдар? (Қызудың көтерілуі – маңдайыңды ұстап көр, қаншалықты денең қызыды?

Жүректің соғуы – кеуделеріңнің сол жағынан жүректеріңнің соғуын тыңдаңдар?

Ол қаншалықты тез соғып тұр?

Оқушылар қөптеген қызықты жаттығуларды орындайды: Тірек-қозғалыс дағдыларының көп түрлері (секіру, өткізу, шоқырақтау, секіру, алдау); қол ұстасып жұппен жүгіру; піл/тышкан/ат сияқты жүгіру; ысқырық естіген кезде бағытты өзгерту; тез ырғақпен жүру, асықпай жүгіру конуспен белгіленген жолдан секіру

Кең, ашық кеңістік.