Допты тебу әдістері бойынша ашық сабақ, 7 сынып

Дене шынықтыру пәні мұғалімі: Хожамуратов Жандос Баймуратович

№50 Ө.Жолдасбеков атындағы орта мектеп

Сыныбы 7 "В" сыныбы

Бөлімі Спорт ойындары / футбол /

Тақырыбы Допты тебу әдістері

Мақсаты

Оқушыларға футбол ойыны жайлы түсінік беру. Ойынның

жекеленген ережелерімен таныстыру.Допты алып жүру

жаттығуларын орындату.

Ойынның негізігі құрамына кіретін ойын әдістерін жетілдіру

Қозғалыс біліктілігі мен дағдыларын үнемі жетілдіру жағдайында

денсаулықты нығайту

Өтілу орыны Футбол алаңы

Сабақтың көрнекілігі Доптар / екеу ара біреу/ , ысқырық, әртүрлі

көрнекілік плакаттар, жалаушалар, уақыт өлшеуіш

Р/с

САБАҚТЫҢ МАЗМҰНЫ

Уақыт

ӘДІСТЕМЕЛІК НҰСҚАУЛАР

І

ДАЙЫНДЫҚ БӨЛІМІ

Сапқа тұру , сынып екпіндісінің есебі ,

сәлемдесу , дайындық бөлімінің мақсат –міндетімен танысу , техникалық сақтандыру ережесін ескерту ;

Бұрылу түрлері :

1. жартылай « Оң –Ға!» , «Сол – Ға!»( 4-5 рет)

2. толық « Оң –Ға!» , «Сол – Ға!» , «Ай –Нал!» (5-6 рет)

Жүру түрлері :

1.Мәнерлеп жүру ; ( Қол еркін)

2.Аяқ үшымен ; ( Қол белде)

3.Өкшемен ; ( Қол желкеде)

4.Жартылай бүгіліп ; (Қол алда)

5.Толық отырып; ( Қол еркін)

Жүгіру түрлері :

1. Жеңіл екпінмен (қол еркін)

2. Тізені алдыға көтере ( қол алдыда)

3.Аяқты артқа сермей (қол артта)

Тынығу / демалу –демшығару жүйесінқалыптастыру /

/ жүріс кезінде , қолды екі жақа созып ,аяқ ұшына көтеріліп, терең дем алып, дем шығарып б.қ қайта түсу 4-5 рет /

Жалпы даму жаттығулары / ЖДЖ/

Орында тоқтап , 1-2 саналып, оңға –солға созылып жаттығуларды орындау ;

1. Басқа арналған ;

2. Иыққа арналған ;

3.Белге арналған;

4.Аяққа арналған;

мин

Сырт көріністеріне назар аудару

Амалдарды пәрмен бойынша орындау қарқындарына бақылауды күшейту

Ара қашықтық ұстану /1.5-2 қадам/

Ентігіп ж/е соқтығысып қалмауларын бақылау

Дем бастыру

Жүктемені пәрмен бойынша бірдей орындауларына басшылық ету

ІІ

НЕГІЗІГІ БӨЛІМ

Тақырыпбы:

Допты тебу әдістері

Мақсат – міндеті :

Ойынның жекелеген әдістерін менгеру.Оқушыларға жалпы футбол ойыны туралы мәліметтер беру

Үйрету реті :

1- тапсырма :