Футбол үйірмесінің күнтізбелік жоспары, 5 сынып

Түсінік хат

Бұл бағдарлама - жалпы білім беретін оқу орнының спорттық-сауықтыру бағытындағы қосымша сабақтардың сыныптан тыс формасына арналған қосымша білім беру бағдарламасы. Жұмыс бағдарламасы екінші буынның жалпы орта білім берудің мемлекеттік жалпыға міндетті білім беру стандарты және 5-9 сынып оқушыларына арналған дене шынықтыру бойынша жұмыс бағдарламасы негізінде жасалған. Бағдарлама 6 сынып оқушыларына 1 оқу жылына арналған. Сабақтар сабақтан кейін үйірме түрінде аптасына 1 рет 40 минут бойы мектеп алаңында және спорт залында өткізіледі. Бағдарлама футболшылардың ұзақ мерзімді дайындығын қалыптастыруға және мектеп жасындағы дене тәрбиесі мәселелерін табысты шешуге ықпал ететін негізгі құжат болып табылады.

Бағдарламаның білім беру процесіндегі орны. Футбол - бұл ең танымал және жаппай ұжымдық спорт ойындарының бірі. Елімізде ересектер, жастар мен балалардың көпшілігі футбол ойнайды. Футбол - бұл нағыз спорттық ойын. Бұл жылдамдықты, шыдамдылықты, күш пен секіру қабілеттілігін, ептілікті дамытуға ықпал етеді. Ойын барысында футболшы адамның өте жоғары жүктемесін орындайды, бұл адамның функционалды мүмкіндіктері деңгейінің жоғарылауына ықпал етеді, адамгершілік және еріктік қасиеттерді дамытады. Ықтималдылықты, жылдам реакцияны, зейінді шоғырландыру және ауыстыру қабілеттілігін, кеңістікті, уақытша, қозғалыстың динамикалық дәлдігін және олардың биохимиялық ұтымдылығын қажет ететін ықтимал және күтпеген жағдайларда жүзеге асырылатын әр түрлі және ауқымды қозғалтқыш белсенділігі. Қозғалтқышты үйлестіру әртүрлі спорт түрлеріндегі, әсіресе соңғы нәтиже жоғары дайындық деңгейімен анықталатын жетістіктердің негізі болып табылады.

Футболшының икемділігі, ең алдымен, доппен және допсыз жасалған әрекеттерден, футбол алаңындағы үнемі өзгеріп тұратын жағдайлардан көрінеді. Доппен және допсыз байланысты қозғалыстар ойыншыдан ең үлкен үйлестіру қабілетін көрсетуді талап етеді. Осыған қосатын болсақ, футболшының қозғалыс-техникалық әрекеті кординациялық бастапқы позицияларда ойынның үнемі өзгеріп тұратын

жағдайларында (жаңбыр, жылу, шөп, шөп, жер дала, табиғи және жасанды жарықтандыру және т.б.), футболшылардың тиімді ойын белсенділігі үшін ептіліктің дамуының жоғары деңгейі қаншалықты маңызды екені белгілі болады. Орындалатын техниканың жылдамдығы, дәлдігі және уақтылығы ойыншының өзінің қозғалысының қаншалықты жақсы екендігіне және оның қозғалыс қабілеттерінің қаншалықты дамығанына байланысты. Футбол ойынын игеруге қажетті физикалық қасиеттер, шыдамдылық, жылдамдық, үйлесімділік дамиды. Негізгі міндет балалардың қарапайым жаттығуларды үйренуге бағытталған: допты қабылдау, допты өткізу, доппен соғу, допты ұру, ойын алаңына ойыншыларды дұрыс орналастыру. Ойын барысында балалар қазіргі қоғамда маңызды болып табылатын командалық рухты және ұжымшылдық сезімін көрсетеді. Бұл бағдарлама оқушылардың дене шынықтыруды жан-жақты қамтамасыз ете отырып, негізгі әдістер мен тактикалық әрекеттерді дұрыс орындауға дағдыландыруға бағытталған. Бағдарлама балаларды жас ерекшеліктеріне сәйкес физикалық және техникалық дайындыққа арналған білім беру стандарттарын жеткізуге дайындауға, негізгі теориялық ақпаратты беруге арналған. Мақсаттары: Бағдарламаның мақсаты:

 жыл бойына жүйелі сабақтар өткізуге жағдай жасау, студенттерге өздері таңдаған спорт түріне деген сүйіспеншілік, тұрақты сабаққа қызығушылық пен спорттық шеберліктерін арттыру;  секция мүшелерін жан-жақты дене шынықтырумен қамтамасыз ету;  күш, жылдамдық, ептілік, төзімділік, икемділік пен өзара байланыс пен бірліктің максималды дамуы;  техникалық дайындығы мен дене шынықтыру деңгейін үнемі жетілдірумен айналысатындардың жоғары жалпы және мақсатты арнайы дене шынықтыру негізінде;

Жүйелі тәрбие жұмысын ұйымдастыру:

• қоғамға қарсы мінез-құлықтың алдын-алу; • баланың жеке басының дамуы; • спортшыларға спорт этикасын ұстануға, тәртіпке, өз командасына адал болуға дағдыландыру;

• қатысушылардың денсаулығын, олардың жеке және қоғамдық гигиена талаптарына сәйкестігін нығайту; • спорттық жарыстарды жүйелі түрде өткізу және оларға секциялар мүшелерінің белсенді қатысуы.

Міндеттері: - тактикалық дағдыларын жетілдіре отырып, ойын техникасын игеру; - тактикалық және техникалық әдістерді практикада қолдана білу; -толық және жан-жақты дамуды қамтамасыз ету, футболшылардың дайындығы.

Пәнаралық байланысы: Математика, психология, тарих, география пәндері

Оқушыға қойылатын талаптар:

• спорттың таңдаулы түрінің моторикасын игеру және олардың денсаулықты нығайту және жеке өмір салтының негізін қалыптастыру құралы ретінде пайдалану арқасында мотор тәжірибесін кеңейтеді; • спорттық-сауықтыру жаттығулары, негізгі биологиялық және психикалық процестердің дамуына педагогикалық әсер етуді ұйымдастыру арқылы ағзаның функционалдық мүмкіндіктерін жақсарады; • спорттық іс-әрекеттің құралдары мен тәсілдері арқылы қарым-қатынас пен ұжымдық өзара әрекеттесудегі жеке психикалық қасиеттер мен сипаттамалары тәрбиеленеді.

Күтілетін нәтижені тексеру әдістері: Білім беру бағдарламасын тексеру жолдары: - күнделікті жүйелі бақылау; - спорттық шараларға, жарыстарға қатысу; - жолдастық кездесулер мен жарыстарға қатысу. - қойылатын талаптарға сәйкес спорттық нормативтер қабылдау. Білім беру бағдарламасын іске асыруды қорытындылау формалары: - спорттық жарыстар, жарыстар; - ұқсас жастағы командалармен жолдастықтық кездесулер, жолдастық ойындар; - мектеп, аудандық және облыстық көлемдегі жарыстар.

Бағдарламаның мазмұны Бұл бағдарламаның артықшылығы - оны жалпы білім беру мектептерінде және қосымша білім беру жүйесінде футболшыларды даярлау үшін қолдануға болады. Материал төрт бөлімде берілген: білім негіздері, жалпы дене шынықтыру, техникасы мен ойын тактикасы. «Білім негіздері» бөлімінде футбол тарихы, жарыс ережелері туралы материалдар бар. «Жалпы дене шынықтыру» бөлімінде қозғалыстардың жалпы мәдениетін қалыптастыруға ықпал ететін, денені физикалық белсенділікке дайындайтын, белгілі бір қозғалыс қасиеттерін дамытатын жаттығулар бар. «Ойынның техникасы мен тактикасы» бөлімінде ойынның техникалық және тактикалық әдістерін үйренуге ықпал ететін материалдың презентациясы бар. Оқу бағдарламасының соңында студенттер ойын ережелерін біліп, жарыстарға қатысуы керек. Өздік жұмыс мазмұны жалпы және арнайы дене шынықтыруды жақсартуға арналған жаттығулар жиынтығын орындауды қамтиды.

Футбол үйірмесінің күнтізбелік жоспары

5 сынып. Барлығы - 34 сағат, аптасына 1 сағат. № Сабақтың тақырыбы

Көрнекілік, негізгі ұғым,

көрсетілім

С ағ

. са

н ы

Өтілу мерзімі

ес ке рт

у 5 ә 5 в

1 Кіріспе. ҚЕ.Футбол ойынының ережелері және шығу тарихы.

Қауіпсіздік туралы нұсқаулық. Футболдың пайда болу және даму тарихымен танысады. Жарақат түрлері. Жарақат алған кезде көмек және өзін-өзі қамтамасыз ету. Гигиеналық білім мен дағдылар.

2 Допты аяқпен алып жүру.

Доп, фишкалар.Допты аяқтың ортаңғы және сыртқы бөлігімен допты алып жүру. «Квадрат» ойыны.

https://www.youtube.com/watch? v=mg2GqNKkM4I 3 Допты аяқпен алып жүру.

Доптар, кедергілер.Ойыншының әртүрлі тұрысында алға және артқа қадамдармен қозғалу, әр түрлі позициямен серіктесіне доп жеткізу. https://www.youtube.com/watch? v=OnkvZxUhFNo

4 Допты әртүрлі тәсілдерме н тоқтату

Доптар фишкалар. Допты тоқтату және қозғалыста өткізу. Техниканы одан әрі шоғырландыру. https://www.youtube.com/watch? v=D2g6Ox8HPMQ

5 Допты әртүрлі тәсілдерме н тоқтату

Доптар. Ойыншының тұрысы. Допты кеудемен тоқтату. Жанглирование. https://www.youtube.com/watch? v=D2g6Ox8HPMQ

6 Допты баспен соғу тактикасын ың жаттығуы.

Доптар, фишкалар. Ойыншының тұрысы. Допқа жақындау бұрышы. Аяқтарды тіреуі және соққысы. https://www.youtube.com/watch? v=32ajzFHVElc

7 Допты баспен соғу тактикасын ың жаттығуы.

Секірме жіп, доптар. Допты баспен соғу әдістерін үйрету. Допты баспен орнында және секіріп соғу. https://www.youtube.com/watch? v=e3lavmO8FC4

8 Допты алаң сыртынан ойынға қосу.

Доптар. Допты алаң сыртынан ойынға қосу әдістерін үйрету.

9 Допты алаң сыртынан ойынға қосу.

Доптар. Допты алаң сыртынан қосу. Үйрету ойыны.

Бұрыштан доп беру

Доптар, кедергілер.Бұрыштама добын беру әдіс-тәсілдері. https://pptcloud.ru/fizkultura/udar-ot- vorot

Бұрыштан доп беру

Доптар. Бұрыштама добын соғу. Жеңілдетілген ережемен ойын. https://infourok.ru/prezentaciya-po- fizicheskoy-kulture-na-temu-futbol- 3809568.html

Ұшып келе жатқан допты тоқтату, тебу.

Доптар және кедергілер.Ұшып келе жатқан допты тоқтату барысында аяқтың қозғалысына көңіл аудару. Допты беру. https://www.youtube.com/watch? v=KPF75pFTcS4