Краткосрочный план, 1 класс,Физическая деятельность на открытом воздухе

Краткосрочный план-конспект по физической культуры

№ 92 1класс 4 четверть

VIII раздел. Формирование здорового образа жизни

Школа:

Дата:

ФИО учителя:

Класс: 1

Количество присутствующих: отсутствующих:

Тема урока

Физическая деятельность на открытом воздухе

Цели обучения

1.3.4.4. Определять трудности и риски при выполнении ряда физических упражнений

Цели урока

- Научить учащихся демонстрировать и оценивать специфические двигательные действия

- Научить анализировать собственные функциональные возможности организма при физических нагрузках

Ход урока

Запланированные этапы урока

Деятельность учителя на уроке

Деятельность ученика

Оценивание

Ресурсы

Начало урока

(5 минут)

I. Построение, объяснение задач урока Создание положительного эмоционального

Игра «Быстро по местам»

Дети выстраиваются в шеренгу, каждый кладет руки на плечи впереди стоящего. По команде руководителя «На прогулку!» все разбегаются в разные стороны. По звучащей затем команде “Быстро по местам!” все должны занять исходное положение. Побеждает тот игрок, который быстрее всех займет свое место. Исходные положения могут быть самыми разнообразными: игроков можно построить в две шеренги или в колонну по два, предложив присесть; можно построить детей в два круга таким образом, чтобы каждый положил руки на плечи соседей и т.п.

Провести беседу о значении физических упражнений для здоровья человека.

II. Разминочная ходьба, бег

приставным шагом

с высоким подниманием бедра

с захлёстыванием голени

с изменением направления движения

спиной вперёд

Выполнение общеразвивающих упражнений без предметов.

Показ выполнения упражнений.

ОРУ без предметов:

1. И. п. – о.с. 1 – 4 – круговые движения головой в левую сторону; 5 – 8 – то же в другую сторону.

2. И. п. – руки к плечам. 1 – 2 – два круга согнутыми руками вперед; 3 – 4 – то же назад; 1 – 4 – поочередные круговые движения вперед; 5– 8 – то же назад.

3. И. п. – о.с. левая рука вверх, правая вниз.1 – 2 – пружинистые движения руками; 3 – 4 – смена рук, повторить то же. Повторить 4 раза

4. И. п. – стойка руки на пояс. 1 – 4 – круговые движения тазом влево, 1-4 – то же вправо. Повторить 4 раза

5. И. п. –стойка ноги врозь. Руки перед грудью, 1- 8 - поднимание бедра к рукам.

6. И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – присед, руки вперед, 2- И.п, руки на пояс. Повторить 8 раз