Отбасындағы тәрбие ата-аналармен жұмыс материалы

Тема: «Я и мой ребенок – поиски взаимопонимания»

Цель: улучшить взаимоотношения «ухаживающий взрослый-ребенок»; развить эмпатию и понимание психологии ребенка.

Мини-лекция.

Способы выражения любви к ребенку:

• контакт глаз;

• физический контакт;

• пристальное внимание.

Каждая область принципиально важна. Многие родители сосредоточивают свое внимание на одной или двух областях, пренебрегая другими. Это приводит к осложнениям в процессе воспитания ребенка. Открытый, естественный, доброжелательный взгляд важен не только для установления хорошего контакта с ребенком, но и для удовлетворения его эмоциональных потребностей.

Контакт глаз — это основное средство передачи чувств, в том числе и любви, особенно к детям. Ребенок использует контакт глаз с родителями (и другими людьми) для эмоциональной «подпитки». Чем чаще родители смотрят на ребенка, стараясь выразить ему свою любовь, тем больше он «пропитан» этой любовью и тем полнее его «эмоциональный резервуар». Исследования показали, что внимательнее всего ребенок слушает нас, когда мы смотрим ему прямо в глаза. Но, к сожалению, чаще всего мы «выразительно» смотрим ему в глаза в те моменты, когда критикуем, поучаем

упрекаем, ругаем и пр. Это катастрофическая ошибка.

Глаза родителей должны излучать нежность и любовь, а постоянный строгий взгляд — не лучшее средство укрепить дисциплину. Кажется очевидным, что проще всего выразить свою любовь к ребенку ласковым прикосновением.

Физический контакт остается важным способом проявления любви на протяжении всего дошкольного детства. Тем не менее, исследования показали, что большинство родителей прикасаются к своим детям только по необходимости, помогая им одеться, сесть в машину и пр. При каждодневном общении с детьми любящий взгляд и нежное прикосновение совершенно необходимы (но они не должны быть демонстративными и чрезмерными). Тогда ребенок будет чувствовать себя уверенно и спокойно и с самим собой, и с другими людьми. Ему будет легко общаться, и, следовательно, он будет пользоваться общей симпатией, у него будет хорошая самооценка. Соответствующий возрасту физический контакт и постоянный контакт глаз — это наиболее эффективные способы заполнить «эмоциональный резервуар» ребенка и помочь ему развиваться наилучшим образом.

Третий способ проявления любви к ребенку — пристальное внимание — требует времени, иногда необходимы значительные временные затраты. Когда мы уделяем своему ребенку пристальное внимание, это означает, что мы полностью сосредоточены на нем, не отвлекаемся ни на какие мелочи. Ребенок должен чувствовать себя важной и значимой личностью, которую умеют оценить по достоинству. Он должен быть уверен в своем праве на «нераспыленное» внимание, заботливую сосредоточенность и подлинный глубокий интерес именно к нему в эти минуты. Пристальное внимание позволяет ребенку почувствовать, что он в глазах своих родителей самый важный человек в мире. А это жизненно важно в развитии самооценки, что в свою очередь глубоко влияет на способность ребенка взаимодействовать с другими людьми, любить их. Не получая достаточно пристального внимания, ребенок испытывает беспокойство, чувствует себя не самым важным для своих родителей. В результате этого ребенок не ощущает себя в безопасности, нарушается его эмоциональное и психическое развитие.

Упражнение: «Контакт в глаза». Участники разбиваются по парам. Один участник задает вопрос и общается с другим, не смотря ему в глаза. Другой участник говорит с ним и не видит его взгляда. Затем участники меняются ролями. Обсуждение упражнения.

Упражнение «Обнимашки». Успокаиваем ребенка, обнимая его. Участники разбиваются по парам «Родитель – ребенок». Затем они меняются ролями.

Ролевая игра. Ситуация: ребенок пришел с прогулки, медленно раздевается, воспитатель хотел помочь раздеться ребенку, ребенок говорит «Я сам», не раздевается, начинает хныкать.

Ролевая игра: «Кормление». Участники в роли кормящего и в роли ребенка начинают кормление с ложечки. Вариант первый: один участник кормит другого быстро. Второй вариант: кормление с учетом потребности в еде ребенка.

Подведение итога тренинга, рефлексия.

Представьте себе, что идёте вверх по дорожке — к дому. Не к Вашему дому, а к абстрактному Дому, дому — вообще. Опишите эту дорогу, эту тропинку. Вы свободно зашли в дом. Опишите дом снаружи и изнутри. В доме Вы нашли две вещи. Ключ. Опишите ключ. От чего этот ключ? Где Вы его нашли? К чему он подходит? Далее в доме Вы находите Чашку. Опишите чашку. Опишите Ваши возможные манипуляции с чашкой. Что в ней?

Выйдите из дома.Выйдите из задания. Вернитесь в реальность. Что Вы унесли из дома? Ничего? Ключ? Чашку? Что-то ещё?

Итак, ключ к тесту

Дорога к дому — это Ваше Прошлое. Изогнутая она ли прямая? Грязная или чистая? Труднопроходимая или легкопроходимая? В лесу или в чистом поле? Городская или сельская? («ближе к природе» или «скованная ограничениями» — соответственно?) Дом — это Вы. Дом Снаружи — это то, что Вы показываете людям. Дом Внутри — это то, чем вы являетесь (или хотите являться) но не показываете большинству. Ключ — это ум, интеллект, Знание. Это Ваше отношение к Знанию, к Познанию. То, как Вы манипулируете с ключом показывает, как Вы пользуетесь своими знаниями. То, где Вы находите ключ, показывает, где Вы черпаете знания. Внутри дома (внутри себя) или снаружи под ковриком (внешняя информация). Ключ на дне колодца находят будущие великие люди — это прямой контакт с глубинами бессознательного. Чашка — это любовь, чувственная сторона жизни. Если после окончания упражнения Вы что-то выносите из дома, это означает, что именно этого Вам сейчас не хватает больше всего. Не хватает настолько, что Вы готовы это «вынести»... Обычно никто ничего не выносит... такая острая нехватка — редкость. Не стоит перегружать этот лаконичный и совершенный тест дополнительной символикой. Той, которая в нём присутствует, вполне до

И ещё...

Запомните: В тесте нет ничего случайного. Самые глупые и неуместные ассоциации – являются самыми надёжными. Это – тезис классического психоанализа. Далее. Ваш рассказ (коллаж) не описывает Ваше состояние, а ВСТУПАЕТ В СЛОЖНЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С НИМ и с Вашим миром вообще. И, наконец, Прошлое можно изменить. По тому же принципу, по которому Вы – от теста к тесту будете менять вид Вашей Дороги к Дому...

Всю жизнь мы учимся держать равновесие, держать удары. Учимся жить и любить.А жизнь торопит. Бешеный темп жизни не дает ни остановиться, ни оглянуться. Но давайте попробуем приостановить наш бег в пространстве и во времени.Найдите свободные минуты или полчасика, часик, и однажды выйдите рано утром на рассвете гулять на улицу, в парк, поле или лес. Может это будет озеро или речка, а может берег моря. Идите плавно, мягко как котик или кошечка, не спеша, никуда не торопясь, медленно вдыхая ароматы деревьев, трав и земли. Подышите, насладитесь свежим воздухом, узнайте как хорошо пахнут разные цветы. Добавьте в голову свежие, чистые и прозрачные мысли. Расслабьте мышцы лица, шеи и тела, и так же расслабленно, свободно идите, словно парите. И слушайте предрассветные звуки, щебет и пение птиц. Почувствуйте этот приятный ритм, который создали вы и природа , закройте глаза, замрите, запоминая это состояние. Дышите, улыбайтесь и наслаждайтесь.Затем через время, хлопните ладонями над головой, и этот хлопок станет вашим якорем, который запомнит и вернёт это ваше состояние в будущем, когда вы захотите хорошо расслабиться. Тогда, приняв удобное положение, медленно вдохните и замрите, хлопните ла

Упражнение №5

«Разрешение стрессовой ситуации методом «Взмаха» (по Р. Бендлеру)

Встаньте удобно или сядьте и закройте глаза. Теперь представьте себе, что у Вас в обеих руках по одной фотографии:

В одной руке карточка, где сфотографирована Ваша проблема или отрицательная ситуация, которую не желали бы видеть. Она мрачная, все негативное и размытое;

В другой руке карточка, где сфотографирована приятная ситуация в ярких разноцветных красках, глядя на которую Вас посещают положительные эмоции, такие как радость, успокоение, счастье и т.п.

Теперь одним взмахом, т.е. молниеносно опускайте негативную фотографию на колено, чтобы Вы ее перестали видеть, а позитивную поднимайте до уровня глаз.

Это упражнение необходимо делать в тот момент, когда стрессовая ситуация проявляется и у Вас наступает напряжение. Подобную молниеносную замену фотографий нужно делать до тех пор, пока положительный образ окончательно не вытеснит отрицательный.

Упр. Способность чувствовать то, что хочешь, тогда , когда хочешь – очень полезный навык. Это освобождает от дорогостоящего поиска острых ощущений. Одного раза достаточно, чтобы занести ощущения в личную библиотеку. Потом мы можем изменить его, усилить, переделать любыми способами, играя картинками, звуками, ощущениями, с которыми оно было связано первоначально. Можно создать библиотеку на пустом месте, используя привлекательные элементы обычных приятных переживаний, обогащая и смешивая их по вкусу. Просто вспомните приятный эпизод и сделайте его большим, ярким, жизненным и, может быть, чуть-чуть замедлите. По мере того, как вы будете работать с ощущениями и привыкать к этому, делать это будет все легче и легче, и вы научитесь изменять их непосредственно.

АНКЕТА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ

Дата:

Участник: _______________________________________________________________

Уважаемый коллега! Спасибо за активное участие в тренинге!

Опишите основной результат тренинга лично для Вас: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Какие темы для проработки хотелось бы добавить к программе тренинга:

Насколько комфортно вы чувствовали себя на

тренинге:12345

- Ваше общее впечатление о тренинге (представьте, что вам нужно в нескольких словах описать его другу или знакомому);

АНКЕТА ОБРАТНОЙ СВЯЗИ

Дата:

Участник: _______________________________________________________________

Уважаемый коллега! Спасибо за активное участие в тренинге!

Опишите основной результат тренинга лично для Вас: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Какие темы для проработки хотелось бы добавить к программе тренинга:

Насколько комфортно вы чувствовали себя на

тренинге:12345

- Ваше общее впечатление о тренинге (представьте, что вам нужно в нескольких словах описать его другу или знакомому);

«Пока тебе кажется, что важнее тебя на этом свете никого нет, ты не сможешь почувствовать мир вокруг себя. Ты похож на зашоренную лошадь, ты видишь только себя самого отдельно от всего остального», - Дон Хуан говорил Карлосу.

Хорошая жизнь это ....

Счастливый человек это тот, кто ....

Главное в жизни ....

Больше всего я ценю в людях .....