Психологический тренинг для специалистов образования

Психологический тренинг

«Семейные отношения»,

проведенный в рамках программы

«Бақытты бала»

Актюбинская область, г. Хромтау, 24 октября 2018г.

Провела педагог-психолог высшей категории

Хазретовской общеобразовательной средней школы

Актюбиской области, Мартукского района

Карабалина Валида Исмаиловна

2018 г.

Тренинг

Семейные взаимоотношения

Знакомство.

Упражнение «КТО Я ТАКОЙ?»

Вводная часть. Это упражнение используется для драматизации сознания участников тренинга и для концентрации их на знаковых позициях в семейных отношениях и супружеских ролях.

Основная часть. Каждый участник кладет перед собой чистый лист бумаги. Тренер предупреждает, что он будет задавать всем вопрос, на который просит отвечать письменно. Чем спонтаннее ответ, тем лучше. (Проверив, что задание усвоено, вопросов нет, ведущий определяет тему упражнения. Это может быть самый общий вопрос, и тогда уточнения не потребуется, а может быть некий срез жизни: семья, родительские обязанности, работа, друзья...) Тренер громко и четко ставит перед группой вопрос. Текст для тренера: «Запишите, пожалуйста, сверху листа первый вопрос: кто я? — и ответьте на него! Кто вы?» (Пауза в 30-40 секунд для записи ответов.)

Текст для тренера: «Следующий вопрос: кто я? (Если участники в замешательстве и утверждают, что на этот вопрос уже дан ответ, тренер очень коротко объясняет, что ошибки нет, он вновь просит ответить на поставленной вопрос искренне и по возможности спонтанно...)

Текст для тренера: «Готовы к следующему вопросу? Он гаков: кто я? Таким образом, тренер постоянно возвращается к одному и тому же вопросу, поощряя участников к быстрым и откровенным ответам, отображающим их взгляд на самих себя. Стоит задать не менее десяти повторяющихся вопросов.

Подведение итогов. Желательно прослушать записанные ответы участников. Если участники тренинга не хотят это-то делать, то следует перейти к обсуждению того, с какими эмоциональными и интеллектуальными открытиями было связано для них это упражнение.

Теоретический блок №1. Что такое семейные отношения?

Семья для любого человека имеет большое значение, поскольку является основой всей его жизни.

Взаимоотношения в семье не всегда могут складываться благополучно. Существуют различные способы решения проблемы. К сожалению, статистика такова, что современные браки все чаще заканчиваются разводами. Это связано не только с экономическим прогрессом, благодаря которому семья перестала быть способом выживания: девушка может сама себя обеспечить, а мужчина – обустроить личный быт. Рождение детей вне брака или неполная семья больше не порицаются обществом, а процедура развода проста как никогда.

Семейные отношения — это взаимодействие между людьми, являющимися членами одной семьи на основании родственных или супружеских связей.

Наиболее важные виды семейных отношений — это взаимодействие между мужем и женой, между родителями и детьми.

Каждая семья — это малая социально-психологическая группа, обладающая своими особенностями.

Характер внутрисемейных отношений зависит от множества факторов: уровень образования членов семьи, степень доверия друг к другу, психологические особенности участников взаимоотношений, степень эмоциональной близости и т.д.

Психология

Психология семейных межличностных отношений предусматривает анализ не только отношений между мужем и женой, но особенности взаимодействия между родителями и детьми.

Между мужем и женой

С социальной и законодательной точки зрения в нашей стране мужчина и женщина признаются семьей только при наличии официального брака.

С психологической точки зрения ситуация совсем иная.

Нередко официально зарегистрированные друг с другом люди принимают решение о невозможности сохранения отношений и перестают вести общее хозяйство.

Раздельное проживание, раздельный бюджет и полное отсутствие совместных интересов свидетельствуют в этом случае об отсутствии семьи. При этом с точки зрения закона мужчина и женщина являются супругами.

Существует и обратная сторона, когда мужчина и женщина имеют общий быт, общих детей, совместно решают все вопросы и при этом не являются официальными супругами.

В этом случае сами они считают себя семьей, но с точки зрения государства ею не являются.

Если рассматривать понятие семьи не как социальной ячейки общества, а как союза близких друг другу людей, то под семьей буду пониматься мужчина и женщина, находящиеся в стабильных взаимоотношениях и считающие друг друга семьей.

Между родителями и детьми

Основная функция семьи — рождение и воспитание потомства.

Задачи родителей после рождения детей:

воспитание;

предоставление возможности получения образования;

предоставление материальных благ;

духовное, эстетическое, нравственное развитие детей;

предоставление эмоциональной, психологической поддержки;

защита интересов детей.

Дети на протяжении всей своей жизни в родительской семье перенимают привычки, взгляды и модель взаимоотношений между родителями. Наличие серьезных проблем в семье, конфликтов между супругами отражается негативно на все последующей жизни детей.

Задачей родителей является демонстрация правильного поведения, которое послужит примером для подрастающего поколения.

Нередко по мере взросления детей детско-родительские отношения претерпевают изменения: появляется холодность, отстраненность. Чаще всего с подобными проблемами семьи сталкиваются в подростковый период у детей.

Формирование собственных представлений и взглядов, появление новых интересов может привести к отрицанию детьми прививаемых родителями ценностей. Задачей родителей в этот период является преодоление возникающих трудностей, выстраивание диалога с детьми.

Функции родителей значительно изменяются при достижении детьми взрослого возраста — устанавливается общение на равных, поскольку дети становятся самостоятельными членами общества.

Ситуация приобретает обратный характер, когда родители достигают преклонных лет. В этот период уже сами родители становятся зависимы от детей, так как нуждаются в помощи и поддержке.

3. Практическое занятие №1.

Упражнение «Ассоциации»

У каждого из участников тренинга есть ручка и бумага для записи. Ведущий предлагает команде поиграть в ассоциации. Все, что для этого нужно, – слушать задание и записывать первые же образы, пришедшие в голову.

Вопросы-задания могут быть такими.

Если семья – это постройка, то она… (крепость; кооперативная квартира; коммуналка; только не дача; общежитие; шалаш на двоих…);

Если семья – это цвет, то она… (серо-буро-малиновая; и цветов-то таких в природе не существует; нежно-розовая; черно-белая, как зебра; серая, унылая; кроваво-красная…);

Если семья – это музыка, то она… (скрипка; фуга Баха; тяжелый металл; цыганщина; романтическая баллада; задушевная песня у костра; «Взвейтесь кострами, синие ночи!»; мелодия, которая не кончается; какофония; «форте»…);

Если семья – это геометрическая фигура, то она… (круг; вектор; «треугольник, только не подумайте чего-то „такого“!»; зигзаг удачи; точка; многоточие; спираль…);

Если семья – это название фильма, то она…(«Фантомас разбушевался»; «Розыгрыш»; «Богатые тоже плачут»; «Рабыня Изаура»; «Отверженные»; «Семь невест ефрейтора Збруева»; «Единственная»; «…И младенец в люльке»; «Красавица и чудовище»…);

Если семья – это настроение, то она… (радость; тоска смертная; постоянный стресс; блаженство; «детский смех, если можно так определить настроение»; тревога; «это праздник со слезами на глазах»…).

Обсуждение.

Теоретический блок №2.

Стили отношений в семье.

Диктат. Один член семьи подчиняет своей воле всех остальных ее представителей. Диктатор решает все важные вопросы без учета мнения остальных родственников.

Опека. Кто-то из семьи, как правило — мать, проявляет чрезмерную опеку по отношению к остальным членам семьи. В результате этой опеки родственники не могут в полной мере распоряжаться своей жизнью, принимать самостоятельные решения.

Сотрудничество. Наиболее комфортный и правильный вид взаимоотношений, при котором все члены семьи взаимодействуют друг с другом на равных. Сотрудничество между супругами является основой крепкого брака при условии, что оно сочетается с духовной близостью.

Интимные отношения

Интимные отношения между супругами играют огромную роль в благополучии семьи. Большинство разводов происходят именно по причине появления проблем в интимной сфере, которые нередко приводят к целому комплексу взаимных претензий и обид.

Интимные проблемы обычно возникают в семьях через несколько лет совместной жизни, когда супруги под влиянием большого количества бытовых проблем перестают испытывать друг к другу интерес.

На место любви и влечения приходит привычка, которая делает из супругов партнеров и друзей.

Благополучные семейные отношения могут сложиться только у тех пар, которые обладают изначальной совместимостью в интимной сфере и прилагают усилия для сохранения интереса друг другу в процессе семейной жизни.

Родственные взаимоотношения

Это отношения между близкими людьми, ставшими друг другу родственниками в результате заключенных браков или на основании кровного родства.

При кровном родстве родственниками признаются люди, имеющие единого предка: родители и дети, браться и сестры, дяди и тети с племянниками, бабушки и дедушки с внуками и т.д.

При заключении браков возникают свойственные родственные отношения, когда кровные родственники супругов становятся членами одной семьи: свекр и свекровь с невесткой, тесть и теща с зятем, девери, золовки и т.д.

Эмоциональные

Эмоциональные отношения в семье имеют огромное значение, поскольку определяют степень удовлетворенности супругов их браком и уровень комфорта и защищенности, которые обеспечиваются детям. Отношения между родными людьми должны строиться на доверии, уважении и поддержке.

Давно доказано, что выросшие в семьях с плохим эмоциональным климатом люди с большой вероятностью не могут в будущем построить крепкие взаимоотношения.

Любые эмоциональные проблемы в семье (ссоры родителей, негативные привычки родителей, завышенные требования к детям, отсутствие между членами семьи взаимоподдержки, доверия) негативно сказываются на психике ребенка, его характере и уверенности в себе.

Виды конструктивных взаимоотношений.

Демократичные

Равенство и партнерство между супругами, между родителями и детьми — залог здоровых семейных отношений.

Несмотря на то, что в любой семье есть негласный лидер, а дети изначально должны подчиняться родителям все контакты могут основываться на уважении интересов друг друга, взаимовыручке и поддержке.

Полноценное участие всех членов семьи в решении ключевых вопросов позволяет не только избежать конфликтов, но и объединить всех единой целью.

Партнерские

Муж и жена — это, прежде всего, партнеры.

Причем в процессе брака именно роли партнеров начинают преобладать в отношениях супругов, отодвигая на задний план отношения любовников.

Супруги, являясь партнерами, решают целый комплекс задач: воспитание детей, поддержание материального благополучия, устройство быта, поддержка друг друга при решении профессиональных проблем и т.д.

Особенности взаимоотношений после рождения ребенка.

Рождение ребенка — переходный период для любой семьи, который нередко становится причиной наступления кризиса в семейной жизни.

С рождением ребенка супруги теряют возможность полноценно проводить время вдвоем и распоряжаться своей жизнью, уменьшается уровень материального благополучия, женщины нередко сталкиваются с послеродовой депрессией.