қмж, «Дұрыс тамақтану денсаулық кепілі», 2 сынып; 24.11.2025

Сынып сағаты

Сынып жетекші:

Күні:

Сынып: 2

Қатысқаны: Қатыспағаны:

Сабақтың тақырыбы:

«Дұрыс тамақтану денсаулық кепілі»

Қауіпсіздік сабағы (10 минут)

№ 12-САБАҚ

1- сыныптар: «Төтенше жағдай туындаған кезде жедел қызметтерге қоңырау шалу скриптері»

Сынып сағатының мақсаты:

•Оқушыларға дұрыс тамақтану қағидаларын түсіндіру, пайдалы және зиянды тағамдардың айырмашылығын анықтай білуге үйрету.

•Денсаулықты сақтауға, ұқыпты болуға, зиянды әдеттерден аулақ болуға тәрбиелеу.

•Сыни ойлау, талдау, пікір айту дағдыларын дамыту.

Қауіпсіздік сабағының мақсаты:

•Оқушыларды төтенше жағдайларда дұрыс әрекет етуге үйрету

•Жедел қызмет нөмірлерін меңгерту

•Қоңырау шалу кезінде қандай ақпарат айту керектігін жаттықтыру

Қауіпсіздік сабағының міндеті:

Оқушыларға төтенше жағдайлар туралы түсінік беру және тиісті қызмет нөмірлерін үйрету.

Құндылықтарды дарыту:

Әділдік пен жауапкершілік: қоғамға қызмет ету,шындықты айту,достыққа адал болу,жақсылық пен жамандықты, әділдік және әділетсіздікті ажырата білу,өз міндеттеріне жауапкершілікпен қарау,заттар мен мүлікті ұқыпты ұстау.

Апта дәйексөзі:

«Әділдікке берік адам -сүрінбейтін тұлға»

Сынып сағатының барысы:

Сабақтың кезеңі/ уақыт

Педагогтың әрекеті

Оқушының әрекеті

Ресурстар

Сынып сағатының басы:

10 мин

ҚР Мемлекеттік Әнұраны орындалады

Армысыздар, қымбатты оқушылар! Сіздерді көргеніме қуаныштымын!

Барлықтарыңыздың жүздеріңізден күлімсіреу көрініп тұр! Керемет!

І.Ұйымдастыру кезеңі

Оқушыларды топқа бөлу

«Пайдалы тағамдар»

«Дәрумендер»

«Спортшылар »

II. Кіріспе. Миға шабуыл

Мұғалім сұрақтар қояды:

«Дұрыс тамақтану» дегенді қалай түсінесіңдер?

Қандай тағамдарды пайдалы деп ойлайсыңдар?

Тамақтанудың бұзылуы қандай ауруларға әкеледі?

Оқушылар әнұран орындайды.

Жұдырық түйістіру арқылы бір-біріне еңбек туралы жақсы тілек айтады.

Оқушылар өз жауаптарын айтады.

Көңілді әуен

Сынып сағатының ортасы

III. Негізгі бөлім

1. Мұғалім түсіндірмесі (қысқаша ақпарат)

Дұрыс тамақтану – денсаулықтың негізгі шарты.

Ағзаға қажетті 5 компонент: ақуыз, май, көмірсу, дәрумендер, минералдар.

Күніне кемінде 3–4 рет тамақтану.

Газды сусындар, фаст-фуд, чипсы, көп тәттінің зияны.

Су ішу нормасы.

2. Топтық жұмыс (Жигсо әдісі)

Әр топқа тапсырма беріледі:

1-топ: Пайдалы тағамдар және олардың пайдасы

2-топ: Зиянды тағамдар және олардың ағзаға әсері және дәрумендер және жетіспеушілік салдары

3-топ: Дұрыс күн тәртібі мен тамақтану режимі

Дәрумендер және жетіспеушілік салдары

IV. Сергіту сәті