Шынықсаң шымыр боласың дене шынықтыру ашық сабағы

Күні: Пәні: дене шынықтыру Сыныбы:

Тақырыбы: «Шынықсаң шымыр боласың» Тексерілді: _______

Мақсаты: оқушыларды сұлу да сымбатты, денсаулығы зор, күшті болу үшін денені шынықтыру, оларға спротпен айналысуы қажет екендігіне көз жеткізе отырып спортқа деген қызығушылықтарын арттыру

Міндеттері: - жүйелі түрде жаттығумен айналысуға ата – аналарды көбірек тарту;

- ата – аналар мен оқушылардың денсаулықтарын нығайтуға , дене қуаты дайындығын жоғарылатуға көмектесу, уақыттарын пайдалы өткізулерін ұйымдастыру;

- дене тәрбиесі саласының әрбір бөлімдерінде көпшілік спорттық жұмыстардың өтуіне қызығушылықтарын қалыптастыру.

Өзектілігі: Қазіргі кезде білім беру мекемелерінің алдында тұрған міндеттердің бірі – жас ұрпақтың салауатты өмір сүруге көзқарасын қалыптастыру, олардың денсаулығын сақтауға, қоршаған ортасын таза ұстауға және жоғары, сапалы білім алып, сол білімді келешектегі өмірінде пайдалана ықпал жасау

Күтілетін нәтиже: Танымдылық, шеберлік, жылдамдық қабылеттері артады. Оқушылардың достық қарым-қатынасы күшейеді

Түрі: сайыс сабақ

Көрнекіліктер: ысқырғыш, уақыт өлшегіш, кіші доп, эстафеталық ағаш, дротик т.б

Жарысқа қатысатындарды шақырамыз,

Әр таңды бақытпен аттырамыз.

Өнерді ой көгінде бақылаңыз.

Өнегелі, жылдам да, шапшаң

Сайыскерлерімізді сапқа тұрғызамыз

Шынықсаң шымыр боласың, Жеңімпаз болу оңайма,

Сауығып айдай толасың. Арман болған талайға?

Спортты серік ете біл, Болмасаң да ұқсап бақ,

Жақсы азамат боласың. Жарысқа түсіп қалайда –

Ал құрметті халайық!

Жарысты енді көрейік,

Әділ қазылар алқасы.

Әділ баға берейік!

Сайыс бағдарламасы:

І. Эстафета 4х40м

ІІ. Кіші допты нысанаға дәлдеу

ІІІ. Велосипедпен кедергілер арсынан өту. (ата – аналар үшін)

ІV. Арқан тарту

V. Кім мерген (дротикпен ұпай жинау)

VІ. Бұқа тартыс (әкелер үшін)

І. «Эстафета»

Ойынның шарты: Эстафета 4х40м жүгіру

ІІ. «Кіші допты нысанаға дәлдеу»

Ойынның шарты: Әр сайыскер кезек – кезек кіші допты нысанаға дәлді. (арақаштығы 15 метр)

ІІІ . «Арқан тарту»

Ойынның шарты: әрбір отбасы бір – бірімен күш сынасады

ІV«Кім мерген»

Ойынның шарты: (дротикпен ұпай жинайды арақаштықтығы балалар үшін 2 метр Ата – аналар үшін 4 метр)

V . «Бұқа тартыс» (әкелер үшін)