Шынықсаң шымыр боласың тәрбие сағаты 3 сынып

Сабақтың тақырыбы: Шынықсан шымыр боларсын

Сабақтың мақсаты:1)Оқушыларға ағза үшін шынығудың маңызы туралы әңгімелеу, түсіндіру.2)Сөйлеу, ойлау қабілеттерін арттырып, алған білімдерін дамыту.3)Ағзаны күн сәулесімен, ауамен шынықтыра түсуге тәрбиелеу.Сабақтың көрнекілігі: дене шынықтыруға арналған суреттер.Сабақ барысы:I. Ұйымдастыру кезеңі.

Шынықсаң шымыр боласың, Сауығып айдай толасың.Спортты серік ете біл, Жақсы азамат боласың.Салауаттану денсаулықты сақтау тәсілдерін, шымыр әрі мықты болудың жолдарын оқытып үйретеді. Денсаулық адам тәнінің, жанының және рухани адамгершілігінің үйлесімділігі, оның басқа адамдармен мейірімді қарым-қатынасы.Денсаулық табиғат заңдарына сәйкес келетін заңдылық, ал ауру – кездейсоқтық. Сондықтан ауруды емдегеннен гөрі денсаулықты сақтап, аурудың алдын алған жеңілірек.«денсаулықтың қадірін ауырғанда білерсің» демекші, дені сау кезінде адам өзін ешқашан ауымайтындай көреді. Деніміз сау кезде ағзамызды шынықтыру өзімізге пайдалы.II. Сұрақ – жауап.Денсаулықтың тәуелділігі неде?Дене тазалығына, тұрған үй жағдайына, тағам өнімдерінің құралына, қозғалыс белсенділігінің деңгейіне, киімнің маусымға сай болуына, шынығу мен сауығу шараларына, зиянды әрекеттерден аулақ болуға, көңіл-күйге және т.б. жағдайларға байланысты.Денсаулықты сақтаудың қандай кепілі бар?Денсаулықты сақтаудың негізгі кепілі түрлі аурулардан қорғанып, салауатты өмір салтын ұстанып, дене шынықтурумен, өзінің жақсы көретін ісімен айналысу болып табылады.ІІІ. Негізгі бөлім.Денсаулықтың негізгі бөліктері:1. Дене саулығы қалыпты, де

IV. Сабақты бекіту.Салауаттану пәні нені зерттейді?Денсаулық дегеніміз не?Денсаулықты сақтаудың жолы қандай?

Халық даналығында «Денсаулық - зор байлық» деген сөз бар. Ерте заманнан бері ата-бабаларымыз денсаулыққа көп көңіл бөлген. Баланың дені сау, шымыр болу үшін 4-5 жастан бастап атқа мінгізген, садақ тарту, найза шаншу, күрес секілді денені шынықтыратын жаттығулармен жаттықтырған. Осының нәтижесінде бұлшық ет қатайып, бой өсіп, кеуде кеңейіп, күш молаятынын ертеден - ақ білген.Үй тапсырмасы: «Егер денің сау болсын десең – шынықтыруды баста» тақырыбына қосымша әдебиеттерді пайдаланып реферат жазу