Спорт және денсаулық туралы ашық сабақ

Білім беру ұйымының атауы:

Қазақстан Республикасы Туризм және спорт министрлігі Спорт және дене шынықтыру істері комитетінің «Қажымұқан Мұңайтпасов атындағы олимпиада резервінің республикалық мамандандырылған мектеп-интернат-колледжі» республикалық мемлекеттік мекемесі

Тақырыбы:

«Спорт денсаулық кепілі»

Күні: 22.12.2023 жыл

Педагог - тәрбиеші: М. Джанпеисова

Бөлімі

Құрама бөлімдер: қыздар футболы, әйелдер күресі, коньки, баскетбол

Қатысушылар саны:

https://www.instagram.com/p/C1JX9skNIkM/?igsh=MWZkMzlzcGtueTI5OQ==

Мақсаты:

Білімділік:

Мақсаты: Спортқа деген қызығушылықтарын арттыру. Салауатты өмір салтын ұстану туралы білімдерін арттыру. Денсаулық өмірдің тірегі екенін түсіндіру.

Дамушылық:

Тәрбиеленушілердің салауатты өмір сүруге зиянды заттардан аулақ болуға үйрету. Тәрбиеленушілердің ойлау, есте сақтау, танымдылық қасиеттерін, болашаққа деген көзқарастарын дамыту.

Тәрбиелік мәні:

Күн тәртібін дұрыс сақтау дағдысын қалыптастыру, спортпен айналысу, таза ауада серуендеу, еңбек етуге тәрбие бере отырып, «Болашаққа бағдар: «Рухани жаңғыру» аясында салауатты өмір салтын қалыптастыру, ұлттық құндылықтарымызды жаңғыртуға тәрбиелеу.

Бағалау критерийлері

1.Тақырыпқа байланысты мәліметтерді жинайды.

2.Құндылықтарға нақты көзқарасты іс жүзінде іске асыруды меңгереді.

Сабақтың ресурстары:

Көрнекілігі:интерактивтік тақта , видеоролик

Сабақ түрі:

Ашық тәрбие сағаты

физминутка разминка жасалды

Қолданылатын әдіс-тәсілдер түрі:

баяндау, сұрақтар арқылы

Жоспар

Жоспарланған уақыт

І. Ұйымдастыру кезеңі

ІІ. Сұрақтарға жауап беру арқылы сабақтың тақырыбын ашу, мақсатымен таныстыру.

ІІІ. Оқушыларға бейне- баян көрсетіледі.

Ресурстар

Барысы: І. Ұйымдастыру кезеңі

Мақсаты:

Білімділік:

Дамушылық:

Тәрбиелілік:

Сәлеметсіздер ме! Құрметті апайлар, спортшылар!

Бүгінгі біздің ашық тәрбие сағатымыздың тақырыбы «Спорт денсаулық кепілі» деп аталады.

Жеке бастың салауатты өмір сүру салты. Біз салауатты өмір салтын қолдаймыз!

Бүгінгі ашық тәрбие сағатымыздың мақсатымен таныстырып өтейік: спортқа деген қызығушылықтарын арттыру. Салауатты өмір сүру салтын ұстану туралы білімдерін арттыру. Денсаулық өмірдің тірегі екенін түсіндіру.

Тәрбиеленушілердің салауатты өмір сүруге зиянды заттардан аулақ болуға үйрету.

Спортқа деген қызығушылықтарын арттыру, күн тәртібін дұрыс сақтау дағдысын қалыптастыру, спортпен айналысу, таза ауада серуендеу, еңбек етуге тәрбие бере отырып, салауатты өмір салтын қалыптастырып, ұлттық құндылықтарымызды жаңғыртуға тәрбиелеу.

Спорт өмірді ұзартады, «Еңбек ширатады.» дейді халық даналығы. Ал, ендеше оқушылар денемізді қимылдатып, физминутка разминка жасайық. Өзімізге ұнаған музыканы қояйық. Разминкамыз басталды. Түгелдей қолымызды созып жасайық.

Тәрбиеші сөзі: Ендеше бүгінгі ашық тәрбие сағатымызда спорт түрлері, спорттың адам өміріндегі алатын орны, спорт туралы сөйлесеміз. Спорт денсаулықты жақсартады. Спорт бүгінде елімізде жақсы дамып келеді.Спорттың қай түрін алып қарасақ та, барлығы да денсаулыққа пайдалы.

Спорттың түрлерін мысалы атасақ, : коньки, шаңғы тебу, күрес, футбол, волейбол, баскетбол, бокс, еркін күрес, жеңіл атлетика, ауыр атлетика,таэквондо, дзюдо, велоспорт, жүзу,т.б.

Оқушылар, физминутка разминка жасаймыз.

Тәрбиеші сөзі: Сонау ықылым заманнан бері, адам баласы ұзақ өмір сүрудің жолын қарастыруда. Кезінде осы қағиданың негізі болған Аристотельдің іліміне сүйенсек «Жанды дене қозғалмаса өледі»-деген тұжырымдамасы сол дәуірден бері адамзаттың ұзақ жасауының, яғни салауатты өмір сүрудің негізгі ілімі болып табылады. Мысалы, қара қарға әр нәрсені бір шоқып жүріп 300 жыл жасайды екен. Сағатына 10 метр қозғалатын тасбақа да 200 жыл өмір сүреді. Сонда Алланың әмірімен табиғат заңына бақылау жасасақ, сол жаратқан иеміздің іліміне жүгінсек, бізге, яғни адамзатқа қанша өмір сүрудің жолын қанша іздесек те жететұғын шыңы көрінбейді. Демек, Алланың әмірімен табиғатқа билік жүргізуді адамзаттың міндетіне жүктегенін азсынған болуымыз керек. Енді саналы түрде табиғаттың табиғи болмысын өз қолымызбен бұзып, бүгінгі таңда адамзат өзін-өзі жоюға әрекеттенуде.

Осылайша, адамзаттың жер бетінен жойылып кетуге қаупі бар тарихи кезеңде тұрғанда не істеу керек. Адам баласы қалай өмір сүруі керек.

Яғни, болашақ өмірді жалғастыру үшін, бүкіл әлем бойынша әр халық өзінің ұлттық бейнесін және денсаулығын сақтауды қарастыруда. Демек, бүгінгі таңда Қазақстанда күн тәртібінде тұрған әлеуметтік маңызы зор мәселенің бірі ұлттың денсаулығы. Республика көмегінде халықтың 80 пайызы әр түрлі ауруға шалдыққан. Егеменді ел болғаннан бері қарай, білім беру жүйесіне реформа жүргізудің салдарынан, оқушы жастардың тәрбиеден сырт қалуы келеңсіз жағдайға соғып отыр.

Яғни, ата аналардың, оқытушы-мұғалімнің, тіпті жалпы оқу орындарынын бақылауынан тыс қалғандықтан ішімдікке, есірткеге, шылым шегуге бейімделіп, яғни саналы түрде уақытынан бұрын денсаулықтарын жоюда.

1.Салауатты өмір сүрудің мақсаты.

Қазіргі кезеңдегі қоғамның әлеуметтік-экономикалық дамуында орын алып отырған қиындықтарға қарамастан, салауатты өмір сүрудің мемлекеттік жүйесі түпкілікті, жалпы адамзаттық рухани байлықтарға негізделуі тиіс. Ол жеке бастың үйлесімді дамуына, денсаулықты нығайтуға, адамдардың тіршілік үшін белсенділігін арттыруға ықпал жасауды өзінің басты мақсаты етіп алуы керек.

Осындай арнайы нұсқауды және қоғамның салауатты өмір сүруін өз деңгейіне жеткізу барысындағы белгілі шараларды іске асыру үшін адамның жеке басына мынадай міндеттер жүктеледі:

1.Ең әуелі, адам ағзасының дұрыс жұмыс істеуі үшін, дене құрылысының биологиялық, физиологиялық, анатомиялық құрылымымен таныс болу;

2.Ағзаның қай мүшесінде кемістік пайда болса, оны табиғи заттардың әсерімен қалпына келтіру;