Таңғы жаттығулар жиынтығы дене шынықтыру сабағы

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: Мектеп: № 11 орта мектеп

Күні: 15.09.2017 ж Мұғалімнің аты-жөні: Джумабаева Т.К.

Сабақ №6

Сынып: 2 «Б» Қатысқандар саны:21

Қатыспағандар саны: 1

Сабақ тақырыбы

Таңғы жаттығулар жиынтығы.

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

3.3. Қозғалыс әрекеттерін орындау кезінде ағзадағы физикалық өзгерістерді бақылау

Сабақ мақсаттары

2.3.3.1. Қозғалыс әрекеттерін орындау кезінде ағзадағы физикалық өзгерістердің себептерін түсіндіру

Бағалау критерийлері

Оқушылардың бойында өзіне, құрбысына деген құрмет, жауапкершіліктің қалыптасуына ықпал ету

Салауатты өмір салты жайында түсінік

Дене қыздыру жаттығулары жайында түсінік

Тілдік мақсаттар

Қозғалыспен байланысты физикалық даму қасиеттерін талқылайды

Құндылықтарды дарыту

Оқу-үйренуге жауапкершілікпен қарау

Пәнаралық байланыстар

Қазақ тілі, биология, физика

АКТ қолдану дағдылары

Тақырыпқа сай әлеуметтік желілермен жұмыс жасайды

Сабақ барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

Оқушы назарын аудару

15 минут

Сапқа тұрғызу; Оқушы мәліметін қабылдау. Сәлемдесу. Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Саптағы жаттығула: «Солға»!»Оңға»! «Кері айнал»! жаттығуларыЖүру, жүгіру, бір орында орындалатын жаттығулар

Ысқырық,

Сабақтың ортасы

20 минут

(Б, ЖЖ, Ф) Білім алушылар таңғы жаттығу үшін жұпта өздері білетін 2-3 жалпы дамыту жаттығуларын таңдайды. Сөйтп барлық сынып болып таңғы жаттығулар кешенін құрап, орындайды. Олар таңғы жаттығудың ағзаға маңызын және физикалық жүктемеден кейн өзгерісін талқылайды.

Арқан тарту. Бұл екі топқа бөлінген балалармен немесе екі баламен ойналады. Арқанның екі жағынан екі бала немесе екі топқа бөлінген балалар тартысады.Қай топ арқанды өз жағына тартып,алып, кесе сол топ жеңіске жетеді. Екі бала тартысқанда қай бала өзіне қарай арқанды тартып екіші баланы құлатса, құламаған бала жеңіске жетеді.

Әр бір әрекет үшін үлкен бос кеңістік.

Ұзын, қысқа арқандар

Сабақтың соңы

5 минут

1. Сапқатұру. Ықшамдалған ереже бойынша демалту ойыны: Қолды жоғары көтеріп төмен түсіру. Секіру жаттығулары2. Демалыс жаттығулары.3. Үйге тапсырма.

Бағалау. Бағалаудың жұлдызша,

смайликтер,шапалак аркылы,

балдык жуйе әдісімен бағаладық

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?