Волейбол бойынша сыныптан тыс жұмыстарға арналған материал

Түркістан облысы, Қазығұрт ауданы, Жаңабазар ауылы

I санатты денешынықтыру пәнінің мұғалімі:

Сағынбеков.Е.А

Волейбол үйірмесінің жылдық жоспары (аптасына 2 сағат) № Сабақ тақырыбы Сағат саны Өткізілетін уақыты 1 Қауіпсіздік ережелері,шығу тарихы, жалпы ережелері. Жаттығулар. 3 2 Дамыту жаттығулары: Ілеспелі қадам жасау; екі қадам жасау; секіріп қалу; жүгіру, секіру, қатты секіру жаттығулары 3 3 Ойын техникасының элементтері. Волейболшының тұрысы, орын ауыстырулар 3 4 Допты ойынға қосу. а)Допты төменнен беру арқылы ойынға қосу. 3 5 Дамыту жаттығулары. Қол мен аяқ бұлшық еттеріне арналған жаттығулар 3 6 Допты төменгі бір жақ жанынан ойынға қосу 3 7 Допты жоғарыдан тура беру арқылы ойынға қосу; 3 8 Допты жоғарыдан бір жанынан ойынға қосу. 3 9 Допты айналып ұшатын және айналмай ұшатын етіп ойынға қосу 3 10 Допты командалас серігіне беру жаттығулары. 3 11 Беру тәсілдері жоғары қарай беру; төмендетіп беру 3 12 Шабуылдау соққыларына арналған жаттығулар. 3 13 Шабуылдау соққыларына арналған жаттығулар. 3 14 Бір жақ бүйірден шабуылдау соққысы 3 15 Дамыту жаттығулары. Команда арасында ойын. 3 16 Тосқауыл қоюға арналған жаттығулар. 3 17 Өз ережесімен ойын 5 18 Команда арасында сайыс. Төрешілік ету 3 барлығы 68 сағат Секция жетекшісі: Баскетбол секциясының жылдық жоспары (аптасына 2 сағат) № Сабақ та

Түркістан облысы Қазығұрт ауданы

Елшібек батыр атындағы мектеп - лицей

коммуналдық мемлекеттік мекемесі

«Бекітемін» Келісемін:

Мектеп директоры: Оқу істер жөніндегі орынбасары:

__________ Қ.Анашев _________ Б.Бекенов

«____»______2018 «____»______2018жыл

Волейболдан ақысыз үйірменің

күнтізбелік жоспары

8-11 сыныптар

Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі

Сағынбеков Ермек

Жаңабазар ауылы. 2018-2019ж

«Волейбол» үйірмесінің жоспары

Тақырыбы

Өткізілетін уақыты

Жауапты

«Волейбол» үйірмесіне қатысушылар тізімін жасақтау. қыздар командасы

Қыркүйек

Е.Сагынбеков

Ойын кезіндегі қауіпсіздік ережелерімен таныстыру

Қыркүйек

Е.Сагынбеков

Волейбол ойынның техникасын түсіндіру

Жыл бойы

Е.Сагынбеков

Ұстаздар күні мерекесіне орай волейболдан жарыс ұйымдастыру

Қазан

Е.Сагынбеков

Мектепішілік кездесу ұйымдастыру

Қараша

Е.Сагынбеков

Волейбол үйірмесінің командаларын

мектепішілік жарыстарға қатыстыру

Жыл бойы

Е.Сагынбеков

Волейбол үйірмесінің командаларын аймақтық аудандық, облыстық жарыстарға қатыстыру

Жыл бойы

Е.Сагынбеков

8 наурыз әйелдер мерекесіне орай қыздар арасында мектепішілік жарысын ұйымдастыру

Наурыз

Е.Сагынбеков

Волейбол ойынын ойнау әдістерін меңгерту: -допты жоғарыдан беру-допты төменнен беру-екі қолмен допты қағып, 3-ке ойнау

Жыл бойы

Е.Сагынбеков

Үйірме жетекшісі: Е.Сагынбеков

Волейбол үйірме жұмысының күн түзбелік жоспары

I-тоқсан

Сабақтың тақырыбы

Сағат саны

Өтілетін мерзімі

Волейбол теориясы туралы жалпы түсініктеме тұрысы қозғалысы

3.09.2018 ж

допты жоғарыдан беру ж/е алу

8.09.2018 ж

Допты жоғарыдан беру ж/е астынан алу

10.09.2018 ж

Допты астынан ұрып тордан асыру

15.09.2018 ж

Допты астынан беру ж/е қабылдау

17.09.2018 ж

Алаңда ауысу тәсілі тордың жанында допты беру ж/е алу

22.09.2018 ж

Ықшамдалған ережемен в/л ойнау

24.09.2018 ж

в/л элементтері бар эстафеталар мен қймылды ойындар

29.09.2018 ж

Ойыншының тұрысы алаңда ауысу тәсілі допты беру ж/е алу тәсілдері

1.10.2018 ж

Допты ойынға қосу тәсілдері

6.10.2018 ж