Волейболға арналған ашық сабақ презентациясы

Презентация на тему: "Волейбол"

Презентацию подготовил преподаватель физической культуры ГБПОУ МО «Раменский

колледж» Малевич А.П.

Волейбол

от английского «volleyball»: «volley» переводится как «ударять мяч с лёта» (так же могут переводить как «летающий» или «парящий») и ball — это «мяч»

Волейбол, как командный вид спорта, воспитывает чувство ответственности перед коллективом, умение работать в команде и доверять окружающим.

+ Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее

действие на организм, повышает выносливость организма.

+ Разнообразие движений и переменная

интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.

+ Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат,

улучшает подвижность суставов.

+ Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.

+ Волейбол тренирует ловкость, точность движений,

подвижность и гибкость

Технические элементы волейбола

+ Верхняя и нижняя прямая подача.

+ Передачи мяча сверху и снизу.

+ Нападающий удар и др.

Передача двумя руками сверху

+ ноги согнуты в коленях,

+ туловище прямое,

+ руки вынесены вперед-вверх,

+ кисти находятся перед лицом и образуют

ковш.