Акробатикалық жаттығулар бойынша ашық сабақ 6 сынып

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:

3 бөлім: Құрал жабдықтар арқылы гимнастика дағдыларын арттыру

Мектеп:№10 ЖОМ

Күні:08.11.18ж

Мұғалімнің аты-жөні: Майлыбаев Б

Сынып: 6а.б

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Акробатикалық жаттығулар комбинациясын орындау

Оқу мақсаттары

6.3.2.1. Дене қыздырыну мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау.

Сабақ мақсаттары

Дене қыздырыну мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін және олардың орындалуын түсіндіру.

Бағалау критерийлері

Дене қыздырыну мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіре және оларды орындай алады.

Тілдік мақсаттар

Композициялық дайындық кезінде жеке, жұптық және топтық гимнастикалық тапсырмаларын көрсете және сипаттай алады.

Мыналарды қамтиды:

гимнастикалық снаряд, көтеру орнына қою;

мақсат, тәуекел, қауіпсіздік;

алға домалау, артқа домалау.

Талқылауға арналған сұрақтар:

Акробатикалық жаттығулардың денеге әсері қандай?

Снарядтарда жаттығулар орындау кезінде қауіпсіздік ережелерін бұзушылықты болдырмау үшін не істеу керек?

Егер сіз сабақ кезінде өзіңізді нашар сезінсеңіз, қолыңыздың терісі немесе жаралардың қызаруы, пайда болса қандай әрекет жасайсыз?

Құндылықтарға баулу

Жеке жауапкершілік, көшбасшылық қасиеттері, өмір бойы оқу, бір-біріне көмектесу.

Пәнаралық байланыстар

Ғылыммен байланыс – денсаулық және тән, қауіпсіздік, салмақ динамикасы. Информатикамен (ғаламтордан ақпарат іздеу және өңдеу), математикамен (айналу осі, кеңістік, бағыт пен бұрыштар), психологиямен (кіші топта жұмыс жасау дағдылары), биологиямен (ағзадағы биохимиялық өзгерістер), физикамен ( жылдамдық, салмақ, энергия) байланысы.

АКТ қолдану дағдылары

Шағын құрылғылармен сабақты түсіру, ғаламтордан қажетті ақпаратты іздеу үшін ноутбукты қолдану.

Алдын ала білімі

Білім алушылар алдыңғы сабақтардан және сабақтан тыс уақыттан алған гимнастика бойныша білімдері мен дағдылары бар.

Сабақтың барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы (тайм-менеджмент)

0-4мин

Сабақтың басында өтетін тақырыппен таныстырып, білім алушылармен бірге оқу мақсаты және сабақтың соңында күтілетін нәтиже анықталады. Осыдан кейін білім алушылар сабақтағы бағалау критерийлері және дескрипторлармен танысады.

Білім алушылар гимнастикамен айналысу кезіндегі қауіпсіздік ережелері бойынша жалпы талаптармен таныстырылады. Білім алушылар жүру, жүгіру кезіндегі жаттығуларын орындағаннан кейін, демдерін қалпына келтіріп, дененің барлық бұлшық еттеріне дене қыздыру жаттығуларын орындайды.

Үлкен бос кеңістік.

Сабақтың ортасы

(тайм-менеджмент)

5-18мин

18-34мин

(С, Ж, ҚБ) Білім алушылар алға домалау техникасына арналған жаттығуларды орындайды.

Осы тапсырманың дескрипторлары:

Гимнастика сабағындағы қауіпсіздік ережелерін біледі және сақтайды;

Негізгі қалыпта тұрады. Оң(сол) қолын түзу жоғары көтереді;

Гимнастикалық маттың алдында аяқтарын қосып, оларды тізеде бүгіп, сәл отырады;

Қолдарын алдында гимнастикалық матқа қойып, шынтақта сәл бүгеді (қолдарын иық деңгейінде қояды);

Иықтарын алға жіберіп, дене салмағын қолдарына түсіреді.

Аяқтарын тізеде түзеп, иегі кеудесіне тигенше басын алға иеді.

Аяқтарымен итеріліп, дене салмағын екі қолына түсіріп, желкесін тигізе алға аударылып, жауырынға, арқаға түсіп, аяқтарын бүгеді.

Топтасу: шынтақтарын денесіне қысып, қолдың буынымен жіліншігін ұстайды, арқасы дөңгелек.