Балалардағы психоэмоционалды күйзелісті жеңілдету жолдары

Балалардағы психоэмоционалды күйзелісін жеңілдету жолдары.

Балалардың психоэмоционалдық күйзелістерін болдырмау жағдайында біз ритмопластика элементтерін қолданамыз, өйткені ол өзінің жеке басының және мінез- құлқын босату проблемаларын шешеді, айналасындағы әлемді оң қабылдайды.

Балалар өздерінің қимыл қозғалыстары мен айналасындағы заттарды өзінің түйсіктерімен және сезімдерін, өзіне деген қарым-қатынасын, әр түрлі аңдардың іс-қимылдарын, сонымен қатар әдемі жүруге, үйрену арқылы әдеби және ертегі кейіпкерлерін обрыздарын сомдайды. Тренингке динамикалық үнсіздік пен сергіту сәтін қосамыз.

Бұл мәселе бүгінгі күнде өте маңызды, өйткені күн сайын балаға барынша жоғары талаптар қойылады. Мектепке дейінгі балалар психоэмоционалдық күйде болады. Оларда эмоционалды – сауық саласында ауытқушылық, алаңдаушылық , агрессия элементтері сияқты ауытқуларға ие. Балалардың күйзелістік күйлері дегеніміз - әр дайым көңіл - күйлері құбылмалы, ұйқы нашарлығы, физикалық жаттығудан кейін тез шаршайды, жалғыз қалғысы келеді, ренжігіш келеді, қырсығып қалады. Ал, біздің міндетіміз, балалардың психологиялық қауып –қатерден сақтау, мүмкіндігінше күйзелісті тоқтату немесе арнайы техникамен стресстің әсерін әлсірету. Мектеп жасына дейінгі баланың жетекші қызмет түрі ол ойын, сондықтан балалардың психоэмоционалдық күйзелісін болдырмау үшін ойын-терапиясын міндетті түрде қолдану қажет. Бала өзінің қорқынышын, қобалжуын сонымен қатар ересектердің назарын, қолдауын сезінуге ойын терапиясы мүмкіндік береді.

Балалар бірінші аңдардың, кейін адамдардын әр түрлі обрыздарына еніп ойнау; ертегі кейіпкерлерінің эмоционалды күйлерін беру арқылы эмоционалдық өрнекті дамытуға көмектеседі. Ойын – терапияның бір жақсысы ол арнайы алаңды, құралдарды, дайындықты қажет етпейді

Сонымен қатар балалардың психоэмоционалдық күйзелісін түсіру үшін міндетті түрде, музыкалық сүймелдеу релаксациясын қолдануға болады. Мысалы: орман дыбыстары, теңіздің шуы, құстардың дауысы. Баланың елестету, фантазиялау, есту, тындау қабылеттерін дамытады; гиперактивты баланы тыныштандырады, жәй балаларды белсендіру арқылы жүйке жүйесін теңестіреді.

Үйде және балабақшада баланың психоэмоциональдық күйзелісін түсіру әдістері

Еркін және тақырыптық сурет салу, қамырмен, ермексазбен жапсыру, саусақпен сурет салу жағымсыз эмоциялық жағдайды төмендетуге жақсы көмектемседі шығармашылық іс-әрекет барысында психоэмоционалдық күйзелісті түсіру үшін жеңілдету әсеріне қолжеткізіледі.

Физикалық ауыртпалықтар. Топтық ойындар мен залдағы спорттық жаттығулар балалардың психоэмоционалдық күйзелісін түсіруге көмектеседі