Дені сау ұрпақ – мемлекет байлығы туралы мақала

Салауатты өмір салтын насихаттау, дені сау ұрпақ тәрбиелеу бүгінгі күннің басты талабы.

«Дені сау ұрпақ- мемлекет байлығы» Н.Ә.Назарбаев

Бірінші байлық –денсаулық. Денсаулық адамның ең қымбат дүниесі. Сондықтан біз денсаулығымызды нығайту үшін спортпен айналысуымыз керек. Футбол ойнауда, шаңғы тебу де де, гимнастикамен айналысу да т.б. спортпен айналысу жатады. Тіпті, қар күреу, ағаш жару секілді үй шаруасын атқаруда спортпен шұғылданғандай пайда болады. Ал қыздардың үй сыпырып, терезе сүртіп ыдыс-аяқ жуғаны әрі анасына көмек, әрі денсаулығына пайдалы мұның бәрі қимылын қозғалысқа салауатты өмір салты үшін маңызды екенін көрсетеді.

Спорт сенің серігің-

Жанға дауа, қолға күш.

Сергітетін адамды-

Қимыл менен қозғалыс.

Біз «Денсаулық фестивалінде мектепте спорттық жарыстардан басқа мектептің оқушыларымен достық кездесулер өткізіп тұрамыз. Биылғы оқу жылын спорттық жарыстармен бастадық. Біздің мектепке көршілес Қарасу ауданы «Ключевой» орта мектебінің ер балалар баскетбол командасы қонаққа келді.

Біздің мектептен екі команда шықты. Ойын өте тартымды болды.Ключевой мектебі женіске жетті. Біздің оқушылардың енсесі түсіп қалды. Бірақ ойыннын үстінде жіберген қателіктерін түсінді.Біздің команда Ключевой орта мектебіне қонаққа баруға бел байлады. Бұл достық кездесу болғандықтан достық жеңді деп ойлаймын.Оқушылар танысып, бір – бірлеріне ойыннын әдіс – тәсілдерін айтып, көрсетіп жатты.Осындай кездесулер көп болса, балаларымыздың дендері сау азамат болып өсер еді. Сол үшін ата – аналар тарапынан көп көмек болу керек деп ойлаймын. Балаларымыз зиянды заттардан аулақ болар еді.Өсіп келе жатқан ұрпаққа айтарым: Салауатты өмір салты ұстаңдар — бұл ең әуелі денсаулықты сақтауға және нығайтуға бағытталған сауықтыру жолындағы белсенді іс-әрекет. Адамның өмір салты өздігінен қалыптаспайды, ал салауатты өмір салты өмір сүру барысында мақсатты түрде қалыптасады. Қазіргі мәліметтер бойынша денсаулық 53-55%- ға салауатты өмір салтына тәуелді болады екен. Бұдан салауатты өмір салтын ұстанудың қаншалықты маңызды екендігі айқын.

№28 Құсмұрын орта мектебі дене шынықтыру мұғалімі

Ивышева Эльмира Қияққызы