Дені саудың тәні сау тәрбие сағатының нұсқаулығы

Сабақтың тақырыбы: Дені саудың – тәні сау

Мақсаты:

а)Жас ұрпаққа адам денсаулығының қымбаттылығын, өмір сүру үшін қажеттілігін, бағалы байлық екенін түсіндіру.

ә)Қимыл-әрекетке жаттықтыру, еңбек етуге, жерін қорғауға қажетті күш қуатын молайту.

б)Дұрыс тамақтанудың денсаулық үшін маңыздылығын түсіндіру.

в)тазалық және жеке бас гигиенасын, мәдени дағдыларын қалыптастыру.

Дамытушылығы:Сын тұрғысынан ойлау, шығармашылық қабілеттерін дамыту.

Тәрбиелілік: Оқушыны денесін шыңдауда шымыр да шапшаң, ұқыпты да жинақы, таза да әдемі болуға тәрбиелеу.

Сабақтың міндеттері:

а)Жас ұрпақ дұрыс өсіп жетілу үшін денсаулығын күтуді үйрету.

ә)Күнделікті қимыл-қозғалысын дамыту арқылы қуатын молайту.

б)Дене жаттығуларын жасауға дағдыландыру, сенімділікке үйрету.

в)Салауатты өмір салтын сақтап өмір сүруге дағдыландыру.

Барысы:

1.Психологиялық дайындық.

Оқушыларды шаттық шеңбері арқылы шағын топтарға бөлу.

Ой толғаныс.

Балалар үйлерінде дайындап келген «Салауатты өмір» туралы эсселерін автор орындығында оқиды.

Оқушыларды төрт шағын топқа бөліп жеке тапсырмадан беру.

І топ «Табиғи күш» тобы

- Сендер қандай қажеттілік туралы сыр шертесіндер, олар қандай күштер?

- Күн, таза ауа, судың денсаулыққа тигізетін пайдасы қандай?

- Өз достарыңа табиғи күшті қорғауға қандай ұсыныстар айтар едіндер?

- Ата-бабамыз табиғи күш куаттарының қадірін түсініп, әдемі де әсерлі сөз мәйектерімен жеткізе білген. Сол аталы асыл сөздерден мысал келтіріндер.

ІІ топ «Ептілер мен күштілер» тобы.

-Денені шынықтырудың маңызы қандай? Шынықтырудың түрлерін ата.

- Өзің сүйіп орындайтын спорттық ойындар мен жаттығулар түрлері? (оқушы

өзінің күнделікті айналысатын жаттығуларын көрсетеді)

-Ертеде балаларды қалай шынықтырған? Неге? Ұлттық ойындар оның пайдасы?

-Соңғы кезде шыққан спорттың түрлерін ата. Оның мақстаы қандай?

ІІІ-топ «Шипалы тағамдар» тобы.

- Дұрыс тамақтану жолдары қандай?

-«Батпайтын ас – жеген кісінің өзін жейді» деген нақыл сөздің мағынасын түсіндір.

-Тағамның түрлерінің адам денсаулығына пайдасы мен зиянды жақтарын салыстырып көрсет (сүт пен сыра, алма мен конфет, шипалы су мен тәтті сусындар).

- (Топ мүшелері «Қолтырауынның тіс ауруы» атты көрініс көрсетеді).

IV топ «Әдемілер» тобы.

- Жеке бас тазалығы деген не? Өз ойың.

- «Тазалық – саулық негізі,

- Саулық – байлық негізі»