Футбол туралы дене шынықтыру конспектісі

Футбол

Футбол – жер бетіне кең тараған спорттың түрі. Футболдың шығу тегі өте ерте кезден, ХХІ ғасырдан басталады. Футбол - ағылшын сөзі. Foot – аяқ, ball- доп, яғни ағылшын тілінен аударғанда аяқ добы деген мағынаны білдіреді. Англия патшалары, белгілі феодал Эдуард ІІ – нің өзі де 1313 жылдарда футбол ойынына тиым салған. Футбол ойыны тек 1908 жылы ғана олимпиадалық ойндарға енгізілді.

Жер бетінде футбол мен 40 миллиондай адам айналысады. Қазақстан футболы 1914 жылдан басталады. 1913 жылы Семей қаласында «Жарыс» командасы құрылды. Осы командада қазақтың ұлы жазушысы Мұхтар Әуезов жартылай қор,аушы болып ойнаған.

Футбол ойынын негізінен жылдамдықты , төзімділікті, ептілікті, шеберлікті талап етеді.

Командада қақпашыны қосқанда 11, аз дегенде 7 ойыншы болады. 7 ойыншыдан кеміп кетсе, команданы жеңілді деп есептейді. Ойын 2 таймнан тұрады. Ойын ұзақтығы – 90 минут. 1-таймнан кейін (45 минут) 10-15 минут үзіліс жасалды. Әр ойыншының жеке міндеттері болады. Шабуылшы, жартылай қорғаушы, қорғаушы қақпашы. Ойын барысында қарсыласты артынан шалуға, итеруге болмайды. Төрешінің ысқырығын естіген сәтте ойнды тоқтату керек. Ойын ережесін өрескел бұзған ойыншылар ойыннан шығарылады.

Ойын барысында төрешіге айтып, қақпашыны алаңдағы ойыншымен алмастыруға болады. Командаларлың киімдері бір- біріне ұқсамауы және аяқ қорғауышы болуы тиіс. Қақпашы киімі алаңдағы ойыншылар киімінен бөлек болады. Допты ойынға қосу жеребе арқылы анықталады. Оқу орындарында алаңның ұзындығы мени енініе қарай ойыншы санын қысқыртуға болады.

Алаңның ұзындығы – 110 метр, ені – 75 метр.

Футболдың құрғақ добының салмағы – 450 грамнан артық болмауы тиіс. Ал 410 грамнан кем болмауы , ал сыртқы шеңберінің ұзындығы 68-70 см-ден кем болмауы керек. Ішіне толтырылатын ауа қысымы 0,6-1,1 атмосфера болады.

Айып добы 11 метрден соғылады.

Қақпаның ұзындығы - 732см, биіктігі – 244 см.

Дене тәрбиесі пәні мұғалімі: Базарбек Мадияр