Лақтыру түрлерімен тәжірибе жасау сабақ жоспары

Сабақ: 7

Мектеп :№69 ЖББОМ

Күні :16.17.09.20198

Мұғалімнің аты – жөні : Өзбекбай Ж.М

Сынып

Қатысқандар: Қатыспағандар:0

Сабақтың тақырыбы

Лақтырудың түрлерімен тәжірибелері

Сабақтың мақсаты

Дене дамуына ықпалететін жаттығуларды біледі

Оқу мақсаты

4.1.2.1дене дамуына ықпал ететін түрлі жүйелі жаттығулар мен қозғалыстарды орындау сапасын арттыруды түсіну және көрсету

Бөлім № 1

Жұгіру ,секіру лақтыру жаттығулар дағдыларына оқыту

Тілдік мақсат

Пәнге қатысты сөздік қор мен терминдер:дайындал секір

Талқылауға арналған сұрақтар.Физикалық өзгеріс себептері туралы пікрлесу орындалдыма?

Жаттығуды жүзеге асыруға қандай жаттығу түлері бар?

Лақтыру секіру жүгіру

Не себепті .... ойлайсыз?

Ишара :

Дайындал секір

Жоспарланған уақыт

Жоспарланған жаттығу түрлері

Ресурстар

Басы 10мин

Білім алушыларды қатарға тұрғызу сәлемдесу, сабақ мақсаттарымен таныстыру. .Саптық жаттығулар

түзел тік тұр .оңға,солға бұрыл ,кері айнал.

Бір орында жүріс. Оқушыларды суреттер құрастыру арқылы топтарға бөлу.

Әр топ өз беттерінше жалпы дене жаттығуын жасайды.

Жүгіру жаттығулары

Оқу бағдарламасы, мұғалімге арналған нұсқаулық. Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.

Ортасы 25мин

Белсенді оқыту әдістері

Қауіпсіздік ережесімен танысу

І-топжүгіру

ІІ-топжүгіріп келіп алысқа лақтыру

ІІІ-топ 150гр допты бір орында лақтыру лақтыру

Ысқырық,жалауша

доп

Соңы 5 мин

Сабақ соңында білім алушыларға рефлексия жүргізіледі:

Рефлексия

Сапқа тұрғызу тынығу жаттығуларын жасау

Бүгінгі сабақта болған көңіл – күйді бас бармақты көтеру арқылы бағалау.Оқушылардың өз ойларын тыңдау.

Саралау тапсырмасы

Қолдау арқылы тапсырма беру.

Жарайсың бірінші тапсырманы жақсы орындадың әлі де бұл тапсырмаларды күрделендіре Бір орында секіру жаттығуды дамыту қажет етеді.

Екінші тапсырманы білесің жүгіріп келіп ұзындыққа секіруді жасау.

Бағалау

Қалыптастырушы бағалау крийтерийі

1Бір орында секіру техникаларын меңгерді

2. Жүгіріп келіп ұзындыққа секіруді меңгерді

3.Жүгіріп келіп допты лақтыруды меңгерді

Пәнаралық байланыс

Денсаулық және қауіпсіздік, техникасының сақталды. Биология физика

Оқушылар сабақ барысында қауіпсіздік ережесін сақтайды. Ұзындыққа секіруді біледі адагершілік қабілеттерін таныта білді .Биологиялық байланыс сүйек бұлшық еттерін қатайтады.өкпе тыныс алу жзұмысын жақсартады.

Рефлексия

Сабақтың мақсаты мен оқу міндеттері өз деңгейінде өткізілді , тиісінше ұзындыққа секіру техникасын үйренді.Секіру әдістерін біледі