Мен және менің мүмкіндіктерім психологиялық жаттығуы

«Мен және менің мүмкіндіктерім» тренинг

І.Кіріспе бөлімі:

1. Сәлемдесу Бір күнгі танысыңа қырық күн сәлем дегендей біз бүгін бір – бірімізбен дәстүрден тыс амандасу түрлерін жасаймыз.

Өмір тамаша!

Мақсаты: Өзін-өзі бағалауды қалыптастыру.

Барысы: шеңбер болып тұрып, "Өмір маған не үйретті?" сұрағына жауап береді

ІІ. Негізгі бөлім

"Ақшақар"тренингі

Қажетті құралдар: жіп, қарындаш, бос шырын құтысы

Ережесі: Жіп қатысушылар санына қарай бөлінеді. 14 қатысушы болса 7 бөлікке бөлінген 2м жіп қажет. Әр қатысушның қолында жіптің бір ұшы қалуы тиіс. Ақылдаса отырып жіптерді алмастырып, қар үлгісін жасайды. Ортасына қарындаш қойылады. Қарындашты жерге түсірмей құтыға салу қажет. Егер қарындаш жерге түсіп кеткен жағдайда ойын қайта басталады. Жаттығуды сөйлемей дыбыссыз өткізу, ойынның қызығушылығын арттыра түседі. Талдау:ойын жаттығуы аяқталғаннан кейін қатысушылар алған әсерлерімен бөлісіп, өз ойларын ортаға салады.

Сергіту сәті: би терапиясы

Мақсаты: Бой жазу үшін

Барысы: берілген бейнедегі биді қайталау

Қолданылатын құрал: бейне таспа

«Сағаттық достар» тренингі

Мақсаты:қысымды жою, достастыру

Барысы: әр сағат тіліне кластан адамдарды жазу

1.Иықтан қағу

2.күлімдеу

3.қол былғау

4.тақпақ айту

5.тілек

6.арқадан қағу

7.массаж

8.иықты уқалау

9.3 рет секіру

10.көрісу

11.бір –бірін арқалау

12.қол қағу

«Қарым- қатынас» тренингі

Мақсаты: оқушылардың қарым-қатынастарын нығайту, арттыру.

Барысы:10 оқушы шығып көздерін байлаймыз, оқушыларға отбасындағы бала саны бойынша тұру және туған күн айлары бойынша, шеңбер құру арқылы қарандашты түсірмей фигура жасау т.б.

Қолданылатын құралдар: орамал, қарандаш

ІІІ. Қорытынды бөлім.

«Жүрек сыйлау» тренингі