Шаңғымыз зырлайды, ақ қар оны шыңдайды ашық сабағы

Білім беру саласы: Вариативтік компонент

Тақырыбы: “Шаңғымыз зырлайды, ақ қар оны шыңдайды”

Бөлімдері: «Шымырбектің денсаулық сатылары» профильді бағдарлама

Мақсаты: Балаларға мұрын арқылы тыныс алудың маңызы туралы түсінік беру. Таза ауада мұрыннан өткен кезде ауа жылынып, тазаланатынын түсіндіру.Терең тыныс алу қабілетін дамыту. Ауаның таза екенін сезінуге және балалардың жаттығуды орындауда қанағаттануын қалыптастыру

Өткізілу түрі:Таза ауадағы сауықтыру

Қостілділік құрауыш: Здоровье-денсаулық, шаңғы-лыжа, қар-снег

Іс-әрекет кезеңдері

Тәрбиеші педагогтың әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық, оятушылық кезеңі

Жылулық шеңбері:

“Шымырбекпен бірге”

Спорпт сенің серігің

Саулығың мен сенімің

Спортпенен шыңдалар

Жігерің мен ерігің

-Балалар, деніміз сау болып, күшіміз мықты болуы үшін не істейміз?

-Балалар, қазір жылдың қай мезгілі?

-Далада ауа-райы қандай?

Балалар қайталап қимылдарын жасайды.

Таза ауада ойнаймыз, ертеңгілік жаттығу жасаймыз

Қыс мезгілі.

Далада өте суық.

Ұйымдастырушылық, ізденушілік кезеңі

Шымырбек: Ендеше, біз бүгін таза ауада тыныс алу жаттығуын жасайық

-Балалар, қанеки тағы да терең тыныс алып, асықпай сол және оң мұрын қуыстарын сұқ саусақпен қысып дем шығарайық 2-3 рет

-Балалар, қыс мезгілінде қандай ойындар ойнайсыңдар?

“Шаңғышы” жаттығуы

-Балалар, қанеки шаңғыны қалай тебеміз? (көрсету)

- Мұрынымызбен тыныс алып, “М-м-м”-деген дыбысты шығарып, шаңғышының қимылын салу

“Басын бұру”- Б.қ түзу тұрып, аяқ иық деңгейінен сәл кішілеу ұстау;

Басын бір жағына бұрып, дыбыспен демін ішке тарту;

Басын екінші жағына бұрып дыбыспен демін сыртқа шығару

“Кеудені бұру”- Б.қ түзу тұру, аяқ арасы иықтан сәл кеңдеу, қолдары дененің бойымен, денені бұрған сайын қысқа дыбыспен демді жұтып, шығару

Балалалр шеңбер болып тұрады.

Балалар оң және сол мұрын қуыстарын кезекпен қысып дем шығарады

Қыста шаңғы, коньки тебеміз, шанамен сығанаймыз.Қардан аққала жасаймыз

Қолды, аяқты кезекпен қозғалтады,шаңғышының қимылын келтіреді.

Терең тыныс алып, мұрынмен дыбыстап, дем шығарады.

Басын оңға, солға бұру арқылы демін ішке тартып, солға бұрылғанда демін сыртқа шығарады.

Шаңғышының қимылын келтіріп, кеудесін бұру арқылы қысқа демді жұтып шығарады

Рефлексиялық-түзетушілік кезеңі

Сергіту сәті:

Бойды сергек тік ұста,

Емін-еркін тыныста.

Оң қолыңды соз алға,