Шаршауды басуға арналған олимпиадалық тренинг ойындары

Шаршауды басу

(Олимпиадаға қатысушыларға арналған тренинг)

Мақсаты: оқушылардың шаршауын басу, бір-біріне сенімділіктерін, жақындықтарын арттыру. Қарым-қытынас деңгейлерін жетілдіру. Көңіл-күйлерін көтеру.

Барысы: оқушылардың көбінесе неден шаршайтынын білу үшін төмендегі сұрақтар қойылады, талданады.

Сен көбінесе неден шаршайсың?

Ойдың, яғни мидың шаршауы басым ба, әлде дене шаршауы ма?

Дене жаттығуларын жасайсың ба? Қай кезде?

1. «Мағыналы күлкі». Бір-бірімізге күлкі сыйлап көрелік. Амандасуды мейірімді күлкімен бастау керек. Жаныңыздағы досыңызға, құрбыңызға жақсы сөздер айтыңыз. Мейіріммен күліңіз. Енді өзіңіздің сезіміңізге көңіл аударыңыз. Күлген сәтте қандай күйде болдыңыз? Күлкінің әсері бар ма? Егер сізге біреу арнайы жымиса ше? Қиындықты күлкімен жеңе аласыз ба?

2. Сөзсіз қарым-қатынас тілін пайдалану іскерлігін жаттықтыру үшін «Жұбын табу» ойыны.

Қатысушылар жұпқа бөлінеді. Үнсіз қарасып, бір-бірін есте сақтаулары керек. Содан соң тарап кетеді. 1 жұптар көздерін жұмған кейіпте бөлме ішіндегі өз жұбын іздейді, ІІ жұптардың көзі ашық болады.

Жүргізуші: «Бір сөзде айтпай жұптарыңды табыңдар». Қатысушылар бір-бірін ұстап көріп, өзінің жұбын табуға тырысады. Таптым деп ойласа көзін ашады. Содан кейін жұптарын ауыстырады және әрекетті қайталайды.

Талдау: Жұптарды табуда не көмектесті? Қалай сезілді?

3. «Жунглидағы жаңбыр»

Нұсқау; -Бір-біріңіздің соңынан шеңбер жасап тұрыңыздар. Жунглида

жүрміз деп елестетіңіздер. Ауа райы өте тамаша, күн жарқырап, ыстық

және қапырық болып тұр. Бір уақытта самал жел соқты, (алдыңызда тұрған адамның арқасына жұғысып жеңіл қимылдар жасаңыз).

Жел көтеріліп келеді ( арқаны қаттырақ басамыз) .

Қатты дауыл соқты (қимылдарыңыз күшейіп шеңбер бойында жүргізіледі)

Ұсақ жаңбыр сіркіреді (серіктесіңіздің арқасын саусағыңызбен басасыз)

Кенет нөсер жауын құйды (алақандарыңызбен жоғарыдан төмен қимылдар жасаңыздар).

Бұршақ жауды (арқаны қаттырақ соғамыз).

Тағы да нөсер жауын жауды.

Ұсақ жаңбыр сіркіреді.

Дауыл соқты.

Жел соқты.

Жел басылып келеді

Табиғат тынышталды

Қайтадан күн шықты.

Ал енді 180 градусқа айналамыз. Ойынды қайтадан бастаймыз.

Талдау: Массаждан кейінгі сезіміңізді білдіріңіз.

Барлық қимылдар сіздерге ұнады ма?

Өзіңіздің сезіміңізбен, көңіл-күйіңіз жайында ой бөлісіңіз

4. «Обруч» ойыны.