Снарядтарды нысанаға лақтыру ашық сабақ дене шынықтыру

Қысқа мерзімді жоспар

Пәні : Дене шыныктыру

5.1 Жүгіру ,секіру,лақтыру дағдыларын қалыптастыру.

Есік гуманитарлық-экономикалық колледжі.

Күні:

Оқытушы: Толешова Фарида Рабилжановна.

Сабақтың тақырыбы:

Әр түрлі снарядтарды нысанаға және қашықтыққа лақтыру техникасы.

Топ: 205

Қатысқандар : Қатыспағандар :

Осы сабақ арқылы жүзеге асатын оқу мақсаттары

5.1.1.1 Аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну.

Сабақтың мақсаттары:

Барлық оқушылар орындай алады: Арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылай алады

Оқушылардың көпшілігі орындай алады: Лақтыру дағдыларын дамыта алады

Кейбір оқушылар орындай алады:

Оқушыларкөзінің ұшқырлығымен нысананы дәлдей алады.

Бағалау критерилері

1. Икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын біледі;

2. Топпен тиімді жұмыс істейді;

3. Ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылау дағдыларын талдап, өзара бағалайды.

Дескрипторлар

1. Арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды білу;

2. Икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну.

Тілдік мақсат

Негізгі сөздер мен фразалар:

Бұның ішінде :

Көздеу, ату, тоқтау

Дем алу.

Нысана

сызықты баспау

жалауша

Құндылықтарды дарыту

Жеңіл атлетика сабағы барысында бір-біріне деген құрмет көрсету, адамгершілікті және ынтымақтастықты арттыру

Пәнаралық байланыс

Математика

Алдыңғы оқу:

105 топ Жеңіл атлетика.

Жоспар

Жоспарланған уақыт

Жоспарланған жаттығу түрлері

Ресурстар: ысқырық, доп

Сабақтың басы

25 минут

Ынтымақтастыру атмосферасын орнату.

Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын ашу үшін бейнематериал көрсетіледі.

Миға шабуыл сұрақтары қойылады:

Бүгінгі сабақ қандай тақырыпта өрбиді деп ойлайсыздар?

Допты дұрыс лақтыру техникасы жеңіске жетуге кепіл бола ала ма?

Оқушылардың жауабы тыңдалып сабақ тақырыбы мен мақсаты айтылады.

Сергіту сәті.«Кім жылдам» ойыны. Мақсаты: Балаларды шапшаң дербес қимыл әрекетке үйрету, ұйымшылдыққа тәрбиелеу. Ойын мазмұны: Ойынға қатысушылардың барлығы екі топқа бөлініп, бір-біріне қарама-қарсы отыру тиіс. Ортаға кішкене доп орналастырылады, ысқырықтың даусы шығарылғанда қатыушылар жылдам алу керек.

Жалпы дамыту жаттығулары:

1. Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.

2. Жүру: Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды жанға созып өкшемен жүру. Жартылай отырып, толық отырып жүру.

3. Жүгіру: Еркін жүгіру, тізені көтеріп жүгіру, аяқты артқа сермеп жүгіру. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау. Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.

Жиналмалы тақта

Ысқырық, кіші доп,секундамер

Сабақтың ортасы:

55 минут

Мен сабақ жоспарымды жаңартылған бағдарламаның спиральдік қағидасына сүйене отырып құрастырдым. Осы сабағымда жигсо 1 әдістерін қолданамын. Себебі бұл әдістер белсенді және тиімді оқытудың әдістері болып табылады, оқушылардың ынтасын арттырады, сабақтың сәтті өтуіне септігін тигізеді.

Сабақтың тақырыбын түсіндіру, кіші допты лақтыру.