Спортзал және қауіпсіздік техникасы 1 сынып жоспары

Тақырыбы: Спортзалмен, қауіпсіздік техникасымен танысу

Уақыты:

Мақсаты:Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып

өзгермелі жағдайларда секіру.Допты домалату, лақтыру жән қағып алу, допты жерге оң қолмен және сол қолмен ұру, екі қолымен басынан асыра лақтыру және бір қолмен кедергіден лақтыру.

Күтілетін нәтижеБарлық тәрбиеленушілер орындай алады:

Бір-бірден тізбекке тұру, шеңбер жасап тұру.

Залда қауіпсіздік техникасын сақтау.«Шашыраңқы» жүру.

Өзін-өзі шыр айналып бір орында тұрып секіру. Қимыл-қозғалыс кеңістігінде топпен қауіпсіз жұмыс жүргізу.

Тәрбиеленушілердің көпшілігі орындай алады:Допты алға, бастан асыра жоғары лақтыру және екі қолмен қағып алу. Негізгі қимыл-қозғалысты орындау кезінде нұсқауларды нақты орындау. Сап құрып тұру кезінде аталған арақашықтықты өздігінен бақылау дағдысын пайдалану.

Балалар спортзалдағы тәртіп ережелерімен танысады; допты игере алу және тепе-теңдік сақтау дағдыларын көрсете алады.

Дене шынықтырумен айналысу неге маңызды екенін айта аласыңдар ма? «Шашыраңқы» жүру кезінде неге біз абай болуымыз керектігін айта аласыңдар ма? Доппен қимыл-қозғалыс кезінде айтарлықтай арақашықтық сақтау не үшін қажет екенін айта аласыңдар ма?

Жоспарланған іс-әрекет Ресурстар уақыт

Қызығушылықты тәрбиеленушілерді спортзалмен таныстырады,Кең, бос кеңістік. Оятужабдықтарды көрсетеді.

Балаларға ҰОҚ кезіндегі залда қауіпсіз жүріп-тұруЫрғақты музыка. ережелері туралы кеңес береді.

«Өз орныңды тап!» ойын жаттығуыТәрбиеленушілер музыка үнімен бір-біріне соқтығыспай залда жүреді, музыка тоқтағанда саптағы өз орнын тез табуы тиіс.

Негізгі бөлімКең, бос кеңістік.

Шеңбер жасап тұрып, заттарсыз жалпы дамыту жаттығуларын орындау. Жаттығулардың орындалуын көрсету. Бір орында өз-өзін айнала қос аяқтап секіру. Бір орында адымдаумен кезектестіріп 2-3 рет орындау.Балалардың секіргенде тізені сәл бүгу, жерге аяқтыңұшымен түсу дағдыларына көңіл бөлінеді.Допты жоғары лақтыру және оны қос қолдап.Топтың жартысына қағып алу.

«Көмектес!» қимыл ойыны

Балалар дөңгелене шеңбер жасап тұрады. Таңдап алынғанекі бала шеңберден шығып, қашады: бірі қашып, екіншісі қуады. Қашқан бала шеңберде тұрған кез келген баланың артына тұрады да, оған «Көмектес!» деп айтады. Өзіненкөмек сұраған бала шеңберден жүгіріп шығуы тиіс. Ол да қашып жүріп шеңбердегі баланың бірінің артына тұрыпкөмек сұрай алады. Егер бала біреудің артына тұрыпүлгермесе, ұсталып қалады. Ойынды қайталағанда басқаекі бала таңдалады.

Қорытынды бөлім