Студенттерге уақытты тиімді басқару туралы пайдалы мақала

Студенттерге арналған тайм-менеджмент: уақытты калай тиімдірек басқару болады

Букеева К.Т – студент;

Кенжегалиева А.М – студент;

Ерикова А - студент

Студенттерге арналған тайм-менеджмент : уақытты калай тиімдірек басқару болады.

Тайм-менеджмент – адамдарға уақытты тиімді басқаруға және академиялық жетістікке жетуге көмектесетін негізгі дағды. Уақытты басқарудың жақсы принциптері арқылы сіз оқуда нәтижеге жете аласыз және өміріңіздің басқа маңызды аспектілеріне уақыт бөле аласыз. Бұл мақалада біз студенттерге уақытты басқару бойынша пайдалы кеңестерді қарастырамыз.

Кесте жасаңыз. Әрекеттерге, оқуға және демалуға арналған нақты уақыт аралықтары бар күнделікті кесте жасаңыз. Бұл сіздің міндеттеріңізді жақсырақ басқаруға және кейінге қалдырудан аулақ болуға көмектеседі.

Тапсырмаларға басымдық беру. Қандай тапсырмалар ең маңызды және шұғыл екенін анықтаңыз. Оқу үдерісін тиімдірек ету үшін алдымен осылармен жұмыс істеңіз

Жоспарлау әдістерін қолданыңыз. Тапсырмаға назар аудару және концентрацияңызды жақсарту үшін Помодоро әдісі немесе Эйзенхауэр әдісі сияқты әдістерді пайдаланыңыз.

Мақсат қойыңыз. Оқуыңызға нақты мақсаттар қойыңыз. Бұл сізге мотивацияны сақтауға және жетістікке жетуге шоғырландыруға көмектеседі.

Көп тапсырмадан аулақ болыңыз. Бірнеше тапсырма бірден орындаудан аулақ болуға тырысыңыз, себебі бұл сіздің тиімділігіңізді төмендетуі мүмкін. Оның орнына бір уақытта бір тапсырмаға назар аударыңыз.

Релаксация уақытын жоспарлаңыз. Демалу және сауықтыру үшін кестеге үзілістерді қосу маңызды. Бұл шаршаудан және шамадан тыс жұмыстан аулақ болуға көмектеседі.

Технологияны қолдану. Оқуыңызды тиімдірек ұйымдастыруға көмектесетін көптеген уақытты басқару қолданбалары мен онлайн құралдары бар.

Жұмысыңды, сабағыңды уақытылы істей алмай жүрсең, «Помодоро» әдісі сен үшін. Бұл әдіс арқылы уақытыңды үнемдеп, жұмысың мен сабағыңа үлгере аласың.

Өзін-өзі мойындатқан тәсілдердің ішіндегі ең нәтижелі әрі қарапайым түрі. Кез келген саладағы маман, студент, оқушы қолдана алады. Тіпті үй шаруасын атқару барысына да кәдеге жарамды.

Помодоро техникасымен сабақ оқуды бастамас бұрын бір күнге арналған тапсырмалар тізімін жаса. Тізімдегі сабақтарды маңызына қарай бөл. Көп тапсырманың ішінен біреуін таңда.

Компьютер, телефон, теледидарды өшір. Таймерді 25 минутқа қой. Назарыңды тек сабақ/жұмысқа аудар.

Ешкімге, ешнәрсеге көңіл бөлмей сабақ оқы. 25 минуттан соң оятқыш шырылдайды. Сосын 5 минут үзіліс жаса (Телефоныңды тексеріп, шалынған қоңырауларға жауап бер. Немесе кофе, шай ішіп ал)

Тағы да таймерді 25 минутқа қой, көңіліңді аударатын құрылғыларды өшір де аяқталмаған сабағыңа кіріс.

Осылай 4 рет таймерді 25 минутқа қойып, әр 25 минуттан соң 5 минут үзіліс жасайсың. Сонда 2 сағатың өте пайдалы әрі тиімді өтеді.

Содан кейін 30 минут немесе 1 сағат үлкен үзіліс жаса. [1]

Эйзенхауэр матрицасының мағынасы неде?

Эйзенхауэр матрицасына сай шұғыл жасалынатын шаруа мен асығуды қажет етпейтін шаруалардың ара-жігін ажыратып алу шарт. Жоспарлаған дүниенің шұғыл немесе шұғыл емес болуына байланысты категорияларға үлестіру қажет. Ол үшін қағазға төрт бұрыш салып, төрт бөлікке бөлеміз:

1 бөлік (A): Маңызды шұғыл шаруалар

2 бөлік (B): Маңызды, бірақ аса шұғыл емес шаруалар

3 бөлік (C): Маңызды емес, бірақ шұғыл шаруалар

4 бөлік (D): Маңызды да, шұғыл да емес шаруалар

Эйзенхауэрдың төрт бұрышымен дұрыс жұмыс жасаудың кеңестері:

Әр бөлікке шаруаларды жазып қойып, оларды нөмірлеңіз. Ең бірінші кезекте шұғыл және маңызды шаруаларға білек сыбана кірісіңіз;

Бар назарыңыз 2-ші бөлікке аусын. Шұғыл емес, бірақ маңызды шаруалар шұғыл және маңызды шаруалардың бөліміне ауыстырылса, ешнәрсе етпейді. Дегенмен қайта-қайта орындарды ауыстыра беру дұрыс емес;

Алдыңызға ұзақ мерзімді мақсат қоя біліңіз. Оған жету үшін қажет дүниелердің бірін қалдырмай жазып шығыңыз. Ойға алған шаруаларды бөлікке сай төрт бұрыш ішіне орналастырыңыз;

Ойды іске асыру барысында ұсақ-түйек болмашы дүниелерге назар аударып, уақыт жоғалтпаңыз. Сәт сайын пошта тексеру, ұялы телефон шұқылау сізге табыс әкелмес.[2]

Тайм-менеджмент – уақытты дұрыс жұмсаудың арнайы құралы. Оның көмегімен сіз аз күш жұмсай отырып, көп нәрсеге қол жеткізе аласыз,сонымен қатар жоғары,әрі сапалы нәтижелерді көре аласыз. Студенттік өмірдегі тайм-менеджмент ережелерін білу сізге уақытты дұрыс басқаруға, күнді мүмкіндігінше тиімді жоспарлауға және жеке істерге сағаттарды босатуға көмектеседі. Нәтижесінде сіз денсаулығыңызға зиянсыз толыққанды жұмыс істеуге, оқуға, сапалы демалуға және жеке өміріңіздің бай болуына мүмкіндік аласыз. Уақыт ресурстарын ұйымдастыру технологиясы тапсырманы орындауға жұмсалған уақытты саналы жұмсауға көмектеседі Бұл үшін арнайы…