Табиғат арқылы салауатты өмір салтын қалыптастыру

ЯСЛИ САД №4 «КОКТЕМ»

«Приобщение детей к здоровому образу жизни средствами природы».

Из опыта работы воспитателя я/сада№ 4 «Коктем»

Жирновой Ольги Васильевны

Из опыта работы воспитателя я/сада№ 4 «Коктем»

Жирновой Ольги Васильевны

г. Актобе

Приобщение детей к здоровому образу жизни средствами природы.

Природа и здоровье – эти два понятия тесно связаны между собой. Неслучайно говорят: «С росинкой, дождинкой, рекой подружись, они наша радость, они наша жизнь», «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»

Все мы хотим видеть наших детей здоровыми и жизнерадостными, а основы здоровья закладываются уже в дошкольном возрасте, даже раньше. Приобщение детей к здоровому образу жизни средствами природы – одна из основных задач детского сада.

Углубленно работая, по формированию у детей дошкольного возраста привычки к здоровому образу жизни, была разработана «Система организации эколого-оздоровительной работы с детьми».

В нее входят:

- физкультурные занятия;

- утренняя гимнастика и гимнастика после сна;

- подвижные игры и упражнения;

- физкультурные досуги и праздники;

- экскурсии, прогулки-походы;

- игры-занятия на экологической тропе;

- физкультминутки, дни здоровья;

- посещение фитобара;

- занятия по приобщению детей к ЗОЖ.

Начиная работу с детьми по формированию привычек к ЗОЖ у детей дошкольного возраста, были поставлены такие задачи:

1. Содействовать сохранению здоровья каждого дошкольника.

2. Показать многогранную природу здоровья.

3. Сформировать у дошкольников представления об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.

4. Расширить и разнообразить взаимодействие детского сада и родителей в целях укрепления здоровья детей.

Занятия по приобщению детей к здоровому образу жизни проводятся 2 раза в месяц в форме бесед, игр, КВН-ов и даже посиделок. Здесь дети получают знания о строении тела человека, опорно-двигательной системе, о том, как беречь нос, горло, уши, зубы; как укреплять организм физическими упражнениями.

Интересно проходят занятия на темы:

«Точка, точка, запятая», «Письмо Ильи Муромца», «Новые приключения Буратино», «Спорт – это здоровье» и др.

Дети познакомятся с новыми героями Ильей Муромцем, бабушкой-Знахаркой, Злюкой-Холодюкой, Бармалеем и др.

В канун Всемирного Дня здоровья (7апреля) ежегодно в детском саду можно организовать и провести эколого-оздоровительные недели. Цель этой недели: укрепить и сохранить здоровье детей, заложить основы здорового образа жизни, посеять в детской душе семена любви к родной природе. Каждый день проходит под своим девизом, например: «На природу за здоровьем», «От улыбки станет всем теплей», «Олимпийские надежды подрастают среди нас», «Сильным, ловким вырастай» и т.д. Не остаются в стороне и родители: участвуют в соревнованиях, конкурсах, играх. Незабываемые впечатления у детей остаются от «Яблочных посиделок». Родители готовят очень вкусные и красиво оформленные блюда: «Яблочную шарлотку», «Фруктовый салат», яблочный пирог. Дети показывают мамам небольшой концерт и приглашают поиграть.

Хорошо было бы , совместно с родителями, организовать выставку на тему: «Делимся семейным опытом воспитания здорового ребенка» и оформить альбом с рассказами родителей о физическом воспитании в семье, организовать конкурс на самые интересные подвижные игры на воздухе с участием детей и родителей.

Одна из важных задач оздоровительной работы является совершенствование развивающей среды.

В детском саду необходимо создавать условия, позволяющие осуществлять физкультурно-оздоровительную работу:

Физкультурный зал, оборудованный тренажерами, пособиями.

Для развития основных движений: мягкие модули (для ползания, перелезания, ходьбы, прыжков), спортивный комплекс, скамейки, шведская стенка т.

Для профилактики различных заболеваний лампа Чижевского.

Фитобар

Разработать эколого-оздоровительный проект по предметной среде.

В группах создать двигательное пространство, включающие:

А) пособия (для выполнения основных движений);

Б) спортивные игры и игрушки;

В) Оборудованные места для отдыха и уединения детей.

Участок детского сада должен быть оборудован спортивными пособиями с целью оптимизации и совершенствования двигательных навыков детей в разное время года.

Разработь экологическую тропу.

Составить план по эколого-оздоровительной и лечебной профилактической работе.

Огромное значение для здоровья детей имеют оздоровительные силы природы :

Регулярные прогулки на свежем воздухе;

Экскурсии;

Походы;

Солнечные и воздушные ванны;

Водные процедуры;

Фитотерапия;

Витаминотерапия;

Закаливание.

Г.А. Сперанский писал: “День, проведённый ребёнком без прогулки, потерян для его здоровья”. Ребёнок дошкольного возраста должен ежедневно находиться на улице не менее 3-х часов.

Через экскурсии в лес прогулки, походы, игры на свежем воздухе, развлечения дети получают необходимый опыт, учатся исследовать, наблюдать и заботиться о своем здоровье.

В лесу дети получают солнечные и воздушные ванны, что благотворно действует на весь организм, повышает тонус нервной системы и увеличивает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Естественные ароматы леса благотворно влияют на ребенка, учат правильно пользоваться этими запахами. Дети узнают о пользе деревьев. Рассуждают на темы: «Можно ли жечь мусор»?; « Откуда появилась плохой воздух»?

Ребёнка успокаивает ласковое обращение, монотонность пения. Звуки флейты расслабляют детей, звуки “шелеста листьев”, “шума моря” и других природных явлений заставляют детей вслушиваться в звуки природы и погружаться в них.

Оздоровительные силы природы имеют огромное значение для здоровья детей:

Регулярные прогулки на свежем воздухе;

Экскурсии;

Походы;

Солнечные и воздушные ванны;

Водные процедуры;

Фитотерапия;

Аромотерапия;

Витаминотерапия

Закаливание

Бассейн и др.