Тамақтану мәдениеті ашық сабағы мектепалды даярлыққа

Білім беру саласы: Денсаулық

Ұйымдастырылған оқу іс-әрекеті: Валеология

Сабақтың тақырыбы: Тамақтану мәдениеті

Сабақтың мақсаты: Тамақтану ережесі, оны ұстанудың адам денсаулығын сақтаудағы маңызы туралы түсінік беру. Бала денсаулығын нығайтудағы дәрумендердің рөлін көрсету. Ас қорыту ағзаларымен таныстыру.Тазалыққа, ұқыптылыққа тәрбиелеу.

Көрнекілігі: суреттер, слайд

Әрекет кезең

Тәрбиешінің іс-әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық қозғаушы

Ұйымдастыру

Іздестіру

Рефлексивті түзетушілік

Күтілетін нәтиже

Білуі тиіс

Болуы керек

Балалармен сәлемдесіп, сабаққа қатыстарын түгендеп, дайындықтарын көзден өтемін.

Шаттық шеңбер

Армысың, ардақты Аспан ата!

Армысың, мейірімді Жер Ана!

Армысың, шұғылалы Алтын күн!

Күліп шықты күн бүгін.

-Қазір балалар жылдың қай мезгілі?

-Қыста не жауады, не қатады?

Жарайсыңдар, дұрыс айтасыңдар.

Енді өткен сабағымызда Тамақтану мәдениеті тақырыбын өткен болатынбыз. Қәне есімізге түсірейікші.Тамақтанар алдында не істеуіміз керек?

Денсаулығымыз мықты болу үшін тазалықты да сақтай білуіміз керек.

Енді бүгінгі жаңа сабағымыздың тақырыбы өткен сабағымызда өткен «Тамақтану мәдениеті» тақырыбын қайталау сабағы.

Біз өткен сабақта қалай тамақтану керектігін түсініп алған болатынбыз,

тамақтанғанда үлкен адамдардан бұрын бастамауымыз керек, олардың бастағанын күтуіміз керек. Содан түзу отырып, тәртіп сақтап жеуіміз керек.

Әліппе дәптермен жұмыс:

Суретте бала мен қыз үстел үстінде отырып тамақтанып отыр. Олар тазалықты сақтап, үстелде өздерін ұқыпты ұстап, түзу отыр. Келесі суретімізде әртүрдегі сүт тағамдарын көріп тұрмыз. Қәне атайықшы:

ірімшік, В, С, қаймақ С, В, сүт С, А, ақ ірімшік В, А, айран С, В дәрумендері бар екен. Енді мына суретте көріп тұрғанымыздай жеміс-жидектерде де әр түрдегі дәрумен-дер бар екенін көріп тұрмыз. Олардың денсаулығымызға өте көп пайдасы тиеді.

Енді күнделікті жеп жүрген тамақтарымызды қорытып отыратын ас қорыту мүшелерін атап өтейін:

Ауыз

Жұтқыншақ

Өңеш

Асқазан

Ішек

Міне осы мүшелер арқылы тамақ сіңеді және қорытылады. Ас қорыту жүйесінің негізгі шарты – дұрыс уақытымен тамақтану. Уақытында тамақтанып барғанымыз жөн.

Енді бүгінгі тақырыпқа түсінгендер-іңізді сұрақ-жауаптар арқылы бақылап өтемін.

Тамақтану мәдениетін сақтау

үшін алдын не істейміз?

Тамақ уақытында қалай

отырамыз?

Үлкендерді күтеміз бе?