Ұзындыққа секіру бойынша 5-сынып дене шынықтыру жоспары

Қысқа мерзімді жоспар №9

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:

1. Жүгіру,секіру және лақтыру

дағдыларын оқу

Мектеп: Қазақ ОМ Тексеріді

Күні:

Мұғалімнің аты-жөні: Бисенов Е

Сынып: 5А

Төтенше жағдайдағы оқшауланған сипаты (ӨҚН)

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Орнында тұрып және екпін ала жүгіріп ұзындыққа секіру.

Оқу мақсаттары

5.1.2.2 Қимыл қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындай білу.

Оқу бағдарламасына сілтеме

1.2 Түрлі қимыл- қозғалыс комбинацияларын құру және оларды дене жаттығуларын орындауда қолдану реттілігі.

Сабақ мақсаттары

Барлығы: Білім алушы секіреді

Көбі: Білім алушы секіреді, түсінеді,айтып бере алады.

Кейбірі: Білім алушы секіруді, түсінеді ,айтып бере алады, көрсете алады.

Жетістік критерийлері

Жүгіріп келіп, секіру техникасын қолданады.

Жаттығуларды ретімен орындайды.

Тілдік мақсаттар

Ширату және қалпына келу техникасы эститикалық созылу, динамикалық созылу орнынан тұрып ұзындыққа секіру, екпін алып ұзындыққа секіру,«аттау» тәсілімен биікке секіру секірулерді орындау кезеңдері: екпін алу, ұшу, қону тамыр соғысы жиілігі, тыныс алу жиілігі күш, координация, тепе-теңдік, жылдамдық. Олимпиада ойындары, жарыстар өнертапқыш, креативті ережелер.

Құндылықтарды дарыту

Білім алушылар бір - бірімен келісіп және үйлесімді жұмыс жасауға тәрбиелеу.

Пәнаралық байланыстар

Биология пәнімен байланыс - дене мүшелерін анықтай біледі.

АКТ қолдану дағдылары

Планшет қолдану

Бастапқы білім

Орта және ұзақ қашықтыққа жүгірді.

Сабақ барысы

Б-барлық сынып, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,

Тәж -оқушы тәжірибесі,К- мұғалімнің көмегі, Ф-фор.бағалау.

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

10мин

Дайындық бөлімі. Сапқа тұру. Сабақтың тақырыбын хабарлау. Санау арқылы екі топқа бөлу.Техника қауіпсіздігі. Саптық жаттығулар.Орыннан оңға, солға бұрылу. Оқушылар жүгіру жаттығуларын орындайды. Аяқты артқа бүгіп жүгіру. Тізені жоғары қөтеріп жүгіру. Оң жақ иықпен адымдап секіру. Сол жақ иықпен адымдап секіру. Әрбір адымда секіріп жүгіру. Ж.Д.Ж.бір орында.

Әр жаттығуға кең, ашық кеңістік.

Кең алаң

Ысқырық,секундомер,рулетка

Сабақтың ортасы

25мин

(Т, Т, Ф) 4-5 адамнан тұратын топтарда оқушылар қолда бар инвентарьды пайдаланып, «ұзындыққа секіру» тапсырмасын құрады. Олар қажетті инвентарьды, ережелерді, секірулерді бағалау әдісі мен әрбір оқушыға рұқсат етілетін секіру…