Ұзындыққа секіру техникасын үйрету сабақ жоспары

Сабақ жоспар №6

Сабақ тақырыбы: Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету.

Мектеп: Қарақұм орта мектебі

Күні: 14.09.2018 ж

Мұғалімнің аты-жөні: Б.Назаров

Сынып: 5 «А,Ә,Б»

Қатысқандар: 26

Қатыспағандар: -

Осы сабақ арқылы жүзеге асатын оқу мақсаттары:

5.1.2.1 қимыл – қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау.

Сабақ мақсаттары:

Барлық оқушылар орындай алады:

Жүгіріп келіп, ұзындыққа секірудің әдістерін біледі.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Ұзындыққа секірудің әдістерін практикада қолдана алады.

Оқушылардың кейбірі орындай алады:

Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес береді

Тілдік мақсат:

Пәндік лексика және терминалогия:

«Қол – рука – hand», «Аяқ – нога – foot» , мәре – финиш – finishes, «Ысқырғыш-Свисток-Thinner»

Диалог

Талқылауға арналған сұрақтар:

Секіру қандай бөлімдерден тұрады?

Неліктен екенін айта аласыңдар ма?

Ұзындыққа секіру қандай бөлімдерден тұрады?

Блум таксономиясы:

Білу, түсіну, талдау, жинақтау, бағалау.

Ишара:

Рухани құндылықтар. Дағдылар

«Мәнгілік Ел» стратегиясы. Оқушыларды бір біріне деген құрмет көрсетуіне тәрбиелеу және топпен жұмыс істей білу қабілеті;

АКТ қолдану.

Пәнаралық байланыс:

Математика, физика

Жоспар

Сабақтың жоспарланған уақыт:

Жоспарланған іс-әрекет:

Ресурстар:

Белсенді оқыту:

Сабақтың басы:

Сапқа тұрғызу, сәлемдесу, оқушыларды түгендеу. Жүру үстінде орындалатын жаттығулар, секіру үстіндегі, жүгіру үстіндегі жаттығулар, бір орында тұрып жасалатын жаттығулар орындатылады.Жалпы дамыту жаттығулары.

Спорт алаңы

Сабақтың ортасы:

Ұзындыққа екпіндеп секіру төрт сатыға бөлінеді:

Екпін. Екпін керекті жылдамдықты жинап алу үшін қажет. Екпін алғаннан кейін секіруші жүгіріп жылдамдық алады. Мұндағы жүгіру адымдық жүгіру деп аталады. Секіруші өзінің әр жүгіру адымын, қозғалысын қадағалау керек және жүіріп келе жатып оң, солға қозғалмай түзу жүгіру керек, адымы өте кең болу керек.

Итерілу. Итерілуге жақындағанда секіруші соңғы 3-4 адымдық жылдамдығын көбейту керек. Белгіленген сызыққа келгенде секіруші сызықтан аспай бар екпінмен жерге түсу үшін ұшады.

Ұшу. Секіруші белгіленген сызықтан екпін алып секіргеннен кейін ұшу кезеңі басталады. Ұшу кезінде секіруші өзін бір қалыпта ұстап, мүмкіндігінше алысқа жерге түсудің тәсілдерін орындайды.