Волейбол алаңында орын ауыстыру ашық сабағы

Қысқа мерзімді жоспар

Тақырып:

Мектеп: №45 гимназия

Уақыты: 16-00

Мұғалімнің аты-жөні:Чинасилов Акан Мирзахимович

Сынып: 6

Осы сабақта менгеруге көмектесетін оқу мақсаттары

Аз ауқымды арнайы спорттық

қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін

бақылауды және икемділікті дамытуға

арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын

қолдану

Сабақтың мақсаты

Оқушылар барлығы орындай алады:

Қауіпсіздік ережелерін сақтай алады.

Орын ауыстыра алады.

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Шапшаң жүре алады.

Орынын таба алады.

Кейбір окушылар орындай алады:

Әр түрлі бағытта орындай алады.

Жүріп тоқтай алады.

Тілдік мақсат

Өзінің және өзгелердің

шығармашылық қабілеттерін түсіну

және қолдана білу, сондай-ақ оны

шешудің балама жолдарын ұсыну

Пәндік лексика және терминология:

Жүру,жүгіру,ойлау,тоқтау.

Талқылауға арналған сұрақтар:

1,2,3-ші ойыншының орыны қай жерде орналасқан?

4,5,6-шы ойыншының орыны қай жерде орналасқан?

Неге екенін айталасынба?

Валейбол алаңында неше адам ойнайды?

Валейбол қай мемлекетте шыққан?

Алдын ала оқыту

Орын ауыстыра білу

Жоспар

Уақыт аясы

Жоспарлаған іс-әрекет

Ресурстар

3 минут

(Б,К,)Сапқа тұрғызу.Сәлемдесу, мәлімет беру, жаңа сабақтың тақытыбымен таныстыру. Қауіпсіздік ережелерін ескерту.

(Б)Жүгіру: тізе көтеру, өкше артқа лақтыру, екі жаққа лақтыру.

(Б) Секірулер: жоғарыға,ұзындыққа, оң және сол қырымен

(Б)Жалпы дене қыздыру жаттығуларын жасату

Б/қ аяқ бірге,қол белде,1-басты алға иеміз,2-басты артқа иеміз,3-басты оңға иеміз,4-басты солға иеміз.

Б/қ қол белде, 1-2 басты оға 3-4 басты солға айландырамыз.

Б/қ- 1-қолды алға созамыз,2-қолды жоғары көтереміз,3қолды екі жәнімізге түсіреміз,4-б/қ келеміз.

Спорт киімін қадағалау.

Спот зал.

Б/қ- 1-2 қолды кеудемізге бүгеміз,3-4 қолды артқа қарай жайамыз.

Б/қ-аяқ бірге,қол белде,1-екі қол иықта,2-жоғары,аяқтың ұшына тұру,3-екі қол иықта,4-қол жоғары,аяқтың ұшына тұру.

Б/қ-аяқ иықтың кеңдігімен,қол желкеде,1-2 оң жақа бұрыламыз,3-4 сол жақа бұрыламыз.

Б/қ-аяқ бірге,қол белде,1-қолды жоғары көтеріп,артқа керілеміз,2-алға иіліп,қолдың ұшын аяқтың ұшына тигіземіз,3-қолды алға созып отырамыз,4-б/қ.

Б/қ-аяқтың кеңдігін қоямыз,қол белде 1-2 оң жаққа бұрылып,оң аяқтың тізесін бүгіп төмен отырамыз,3-4сол жаққа бұрылып сол аяқтың тізесін бүгіп төмен отырамыз.

Б/қ-қолды алдымызға созып, санақ бойынша он рет отырып тұрамыз.

Ойын алаңында тұру және орын ауыстыру.Дұрыс тұра білу-жаңа бастаған валейбол үшін басты шарт.Ойыншының тұрыс қалпыаяғы иық кеңдігінде тізеден бүгілгенкүйде кеуде ілгері еңкейтіледі,аяқтың…