Жағымды көңіл, жарасымды қатынас тренингі

Психологиялық тренинг

«Бекітемін» Мектеп-лицей директоры Г.М.Еркебаева

Тренинг өтуші психолог: А.Шайхиева

Қатысушылар: 10-11 сынып оқушылары

Тақырыбы: «Жағымды көңіл, жарасымды қатынас»

Тренингтің мақсаты: Топтағы қарым-қатынас деңгейін анықтау. Қарым-қатынасқа түсу дағдысын қалыптастыру, өз сенімділігін арттыру.

Сәлемдесу

Нұсқау: мұғалімдер мен оқушылар ішкі және сыртқы шеңбер құру керек. Ішкі шеңбердегі оқушылар сыртқы шеңбердегі оқушыларға қарама-қарсы тұрады және нұсқаушының нұсқауымен әртүрлі сәлемдесу стилімен амандасады. (көзбен, қолмен, иықпен, тіземен, иекпен, өкшемен, арқамен.

«Аралас салат» қыздырыну жаттығуы

Нұсқау: Оқушылар және ұстаздар шеңбер бойымен отырады. Қолдарына әртүрлі жемістер бейнеленген қағаз таратылады. Ортада нұсқаушы әр жемістің атын атаған кезде оқушылар орын ауыстыра бастайды. Сол сәтте нұсқаушы өзіне орын тауып отыруы керек.

«Мен сізге хат жазамын...» ойыны

Нұсқау: Қатысушыларға ақ парақ таратылады. Парақтың оң жақ бұрышына оқушылар өз есімдерін жазып, парақты әр оқушы озінің оң жағындағы көршісіне ұсынады. Ал енді көршіміздің аты жазылған параққа ол туралы не ойлайды соны жазады. Бұл хат қатысушылардың барлығын түгел айналып шығып, егесіне жеткен кезде талданады. Талқылауға арналған сұрақтар:

Өзің туралы басқа адамдардың пікірін білген кезде қандай сезімде болдың?

Қазіргі көңіл-күйің қандай?

«Көпір» жаттығуы

Нұсқау: Қатысушылар шеңбер құрып отырады. Диагональ бойынша сызық жүргізілген. Бұл сызық тасып ағып жатқан тау суынан өтетін көпір. Копірдің асты сарқыраған өзен. Тек бір ғана жолаушы өтіп кете алады. Артқа шегінуге, қайтып кетуге жол жоқ. Бір-біріне қарама-қарсы келе жатқан екі адам – екі ұлттың өкілі, бірінің тілін бірі түсінбейді. Қандай жағдай болмасын осы көпірден сүрінбей, аяғына дейін жету керек. Тапсырманы орындауға 3 мин уақыт беріледі. Талқылауға арналған сұрақтар:

Тапсырма ненің көмегімен орындалды?

Қатысушылар бір-біріне көмектесті ме?

« Өрмекші торы» жаттығуы

Біз басқа адамдардың арасында өмір сүреміз. Басқа адамдардың пікірі біздің өзіміз туралы білімімізді молайта түседі. Кейде біздің ойларымыз қоршаған адамдардың пікірімен сәйкес келмей жатады, ол қалыпты жағдай. Бұл жаттығу басқа адамның көзімен қарауға мүмкіндік береді. Қане, ортаға шығып шеңбер құрайық. Мен қолымдағы жіпті қасымдағы адамға беріп тұрып, атымен атаймын және оның маған…