Жеңіл атлетика: допты алысқа лақтыру, 8-сынып

№7 қысқа мерзімді сабақ жоспары

Пән:Дене шынықтыру

Мұғалімнің аты-жөні:

Мерзімі:

Класс:8

Оқушы саны:

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі

1 бөлім – Жеңіл атлетика

Кәсіби даму мақсаты

Дифференциация арқылы оқу мақсатына жету

Сабақтың тақырыбы

Лақтыру және дәлдеу

Бастапқы білім

Оқушылардың алдыңғы сабақтардан және сыныптан тыс сабақтардан жеңіл атлетика бойынша білімдері бар.

Оқыту мақсаттары

8.3.3.1. Қимыл-қозғалыс аппаратының негізгі функцияларын дамыту

Сабақтың мақсаттары

1.Жүгіріп келіп кіші допты алысқа лақтыру техникасын меңгерту

2.Лақтыру кезінде дағдыларын дамыту

Бағалау критерийлері

Оқушы:

Дамыту жаттығуларын орындау кезінде қандай қозғалыс дағдыларын дамытатынын анықтайды

Тілдік мақсаттар

Мыналарды қамтиды:

қауіпсіздік

аяқты қайшылау

лақтырулар

Талқылауға арналған сұрақтар:

•Сендер жүгіріп келіп кіші допты алысқа лақтырудың қандай кезеңдерін білесіңдер?

Құндылықтарды

дарыту

Оқушыларды жұппен, топпен жұмыс жасату кезінде жауапкершілікке, серіктестікке, бір-бірін құрметтеуге, денсаулығын күту құндылықтарын дарыту

Жаһандық азаматтық

Пәнаралық байланыстар

Пән

Кезең

Биология

Физика

Сабақтың басында арнайы жүктемелі жаттығулар кезіндегі жүрек соғысының жиілеуі.

Сабақтың ортасы лақтыру жаттығулары кезінде.

Дифференциация

- тапсырма таңдау барысында: жеке оқушыға, топқа арналған әр түрлі деңгейлі тапсырмалар дайындау;

- оқушының жеке күтілетін нәтижесін белгілеу;

- оқушыға жеке көмек көрсету;

- оқу материалдары мен ресурстарды оқушылардың жеке қабілеттерін ескере отырып таңдау.

АКТ қолдану дағдылары

Жеңіл атлетика жаттығуларының техникалық дұрыс орындалу туралы бейнероликтер көре алады.

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

Жеңіл атлетика жаттығулары кезіндегі қауіпсіздік ережелері.

Сабақтың барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы-10 минут

1 минут

2 минут

1 минут

5 минут

- оқушылардың зейінін шоғырландыру мақсатында жалпы сапқа тұру;

- оқушылардың сабаққа дайындығын тексеру;

- оқушылармен бірге сабақ мақсаттарын/ОМ анықтап алу мақсатында бейне роликтер көрсету;

- оқушылардың бағалау критерийлерімен таныстыру;

Жүру кезінде орындалатын жаттығулар:

Жүгіру кезінде орындалатын жаттығулар:

Қалыпқа келу жаттығулары:

Орнында тұрып жаттығулар орындау

ЛЭД экран

Үлкен бос кеңістік.

Фишкалар, конустар,

Сабақтың ортасы - 25 минут

10 минут

5 минут

(К, ЖЖ) Оқушылар жұп болып қозғалыс әрекеттерін орындау кезінде қол мен аяқты үйлестіру үшін жаттығулар кешенін орындайды.

1тапсырма:

-Аяқты кеңінен алшақ қойып тұру, бір-біріне бүйірлей, оқушылардың бірінің қолында баскетбол добы. Денені бұрып, допты серігіне лақтыру. 10-20 рет қайталау.

-Бір-біріне қарап, аяқты алшақ қойып тұру. Бірінші оқушы толтырылған топты (2 кг) оң (сол) қолымен төмен ұстайды. Алдын ала отырғаннан кейін, допты бір қолмен төменнен лақтыру. Серігі допты екі қолымен…