Жүгіру мен секіру реттілігі ашық сабағы 6 сыныпқа

Қысқа мерзімді жоспар 2 - сағат

Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімі: 1-бөлім. Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларын дамыту

Мектеп: № 88 жалпы орта мектеп

Күні: 17.09.18: 18.09.18: 19.09.18: 20.09.18 жыл

Мұғалім аты-жөні: Шойманов Рахманхан

Сынып: 6 А,Ә,Б,В,Г

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Жүгіру секіру реттілігі

Оқу мақсаты

6.3.2.1 дене қыздыру мен қалпына келу техникаларының басты құрамдарының ағзаға тигізетін әсерін түсіндіру және оларды орындау

Сабақ мақсаты

Жаттығуларды орындау барысында қауіпсіздік техникаларын сақтайды. Қысқа және ұзақ қашықтыққа жүгірудің әдіс тәсілдерін менгере алады.

Бағалау критерийі

• Түрлі жаттығуларды орындайды және ағзаға әсер етуін сипаттайды. • Түрлі қозғалыс дағдысының күнделікті өмірдегі қажеттілігін энергетикалық жүйемен байланысын айтады.

Ойлау дағдыларының деңгейі

Білу жəне түсіну

Тілдік мақсаттар

Пәнге қатысты сөздік пен терминдер: жүру, жүгіру, сөре /старт, мәре /финиш, жүгіру жолақтары, төменгі сөреден жүгіру, сөреден жылдамдық ала жүгіру, мәре сызығынан екпін алып өту, ұзындыққа секіру фазаларын орындау

Диалог құруға арналған пайдалы тіркестер:

Талқылауға арналған сұрақтар: Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру кезінде жылдам қозғалыстың қажеттілігі бар ма? Ұзындыққа секіруден кейін тыныс алуды қалай қалпына келтіруге болады? Орнында тұрып немесе жүгіріп келіп ұзындыққа секіру кезінде болуы мүмкін қандайда жарақаттардың алдын алу әрекеттерін білесіздер?

Құндылықтарды дарыту

Өмір бойы оқуға дайын болуға уәжду. Сабақ кезінде бір-біріне деген әділдік, жауапкершілігін арттыру.

Пән аралық байланыстар

Биология, геометрия пәндерімен байланыстыру.

АКТ пайдалану дағдысы

Ұзындыққа секіру тәсілдерін бейне жазбалардан және суреттерден көрсету.

Алдыңғы меңгерілген білім

Жүгіру жаттығулары.

Сабақтың барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекеттері

Ресурстар

Сабақтың басы

Оқушыларды сапқа тұрғызып, сәлемдесу, рапорт қабылдау, түгелдеу, сабақтың тақырыбымен мақсатын айтып таныстыру. Сапта тұрып жаттығулар орындау, жүру, жүгіру жаттығуығыларын орындату. Тыныс алуды ретке келтіруге арналған арнайы жаттығуларды жасап, сыныпты топқа бөліп жалпы дамыту жаттығуларын орындау.

Әр жаттығу үшін кең,

таза бос кеңістік.

Ысқырық, секундомер.

Сабақтың ортасы

Тапсырма:.

Шағын топтарда (жұптарда) орнында тұрып ұзындыққа секіру фазаларының әрқайсысын орындап, оның ағзаға әсерін сипаттаңыз. Жетілдіру жаттығуларынан кейін әрбір фазаны орындалу техникасына сай ретімен…