Зиянды заттардың зардаптары туралы 4 сынып ашық сабағы

Зиянды заттардың

зардаптары. Мұғалім: Саламатсыздарма, құрметті қонақтар, ұстаздар мен оқушылар!

Елбасымыз Н.Назарбаевтың «Қазақстан - 2030»стратегиялық даму бағдарламасындағы халқына жолдауында «Қазақстанның әрбір азаматының денсаулығы мықты, хал-ахуалы жақсы болуы тиіс» деп атап көрсеткен.

Сол бағдарламаға орай бүгінгі өткізілетін «Зиянды заттардың зардаптары» атты кешімізде ой бөліспекшіміз.

Кешіміздің мақсаты- «Бірінші байлық – денсаулық» деп дана халқымыз айтқандай болашақ еліміздің әрбір азаматын зиянды әдеттерден ішімдік, нашақорлық, шылым шегушіліктен сақтандыру, олардың денсаулыққа, болашақ ұрпаққа жау екендігін түсіндіру, өркениетті елімізге лайықты зиянды әдеттерге қарсы күресетін білімді тұлға тәрбиелеу.

Кешіміздің тақырыбына байланысты «Салауатты өмір салтын қалыптастыру» кабинетінің дәрігері – Тұрсын Сәтен қызы келіп отыр.

Сонымен қатар Гүлсайра апай, Зиваш апай да келіп отыр. Кешіміздің барысы:

Біз оқушыларды 2 топқа бөліп отырмыз.Олар «Болашақ» тобы мен «Денсаулық сақшылар» тобы.

1. Таныстыру.(әр топ өздерін таныстырып, төс белгілерін

қорғайды). 2. «Бірінші байлық-денсаулық». (зиянды әдеттер

тақырыбында мақал- мәтелдер айту). 3. «Тәні саудың жаны сау» (зиянды әдеттер

тақырыбындағы сұрақтарға жауап беру). 4. Ситуациялық сұрақтардан шығу. 5. Уланбасың өмірің.(көрініс). Енді кешімізді бастауға рұқсат етіңіздер!

Мұғалім: Денсаулық дегеніміз-адам жаны мен тәнінің амандығы. Халқымыздың тіршілігі мен бірлігі, жарқын келешегі әдетте денсаулық мәдениетінің қаншалықты дәрежеде қалыптасуына байланысты. Денсаулық- ел дамуыныңбасты арқауы. Денінің сау болуын қандай адам қаламайды. Дегенменде, біздің замандастарымыз соны ескерместен әр түрлі зиянды заттарға ұрынып жатады.

Темекі туралы жалпы мағлұмат. Құрамында никотин және 4 мыңға жуық улы зат бар темекі өсімдігің майдаланған, құрғатылған және қолдануға дайын

күйдегі жапырағынан шылым жасалады.Темекінің елі Америка болып табылады. Американы ашқаннан кейін темекі Еуропада кең таралады. Темекінің ішінде ең көп мөлшерде никотин алколоиді болады. Никотин улы зат болғандықтан медицинада қолданылмайды және дәрі болып та саналмайды.Бір қорап темекінің құрамындағы никотинді адамға инемен шаншыса, адам өліп кетеді. Темекінің зияндары. Мидың қатерлі ісік ауруларының 99 , миға қан құйылу ауруының 85-, өкпенің қатерлі ісік ауруының 90-ы, тамақтың қатерлі ісік ауруының 99-нан темекі себеп болады. Темекінің салдарынан өмірімен қоштасқан адамдардың саны есірткі өліміне қарағанда 13 есе көп. Есірткі қолданудың себептері.

Білімсіздік: Есірткінің қаншалықты қауіпті екендігін білмеу және бұл мәселеге жеңілдікпен қарау.

Қызығу: Қызығушылықтың туындауына көбінесе бұқаралық ақпараттардың өздері себеп болады дей аламыз.

Қысым: Жаман достардың қысым жасауы. Әуестік: Бір рет көрейін, сосын тастаймын деп ойлау. Бірақ бір немесе екі рет көру адамды қайтпас жолға түсіру үшін жеткілікті болады.

Мода: Айналамыздағы адамдарға еліктеу. Қоршаған орта бұзық болса, жаман әдеттердің жұғуы өте оңай. Жастардың қауіп қатерді жақсы көруі, өзін-өзі көрсету, күшін дәлелдеуге тырысу, иманның әлсіздігі, жоқшылықтың өзін-өзі өлтіруге итермелеуі негізгі себептер болады.

Енді шартымыздың бірінші бөліміне көшейік. Мұғалім: Көк түтінге жас өкпеңді ыстама, Ащы суға өзіңді -өзің қысстама. Ер жетудің белгісі деп бұл да бір Әуес көріп ұстамасты ұстама! – деп жас жеткіншектерді салауаттылыққа үндейтін « Болашақ» тобын шақырайық.

Топ басшысы: Тобымыздың аты – « Болашақ», Келгеніміз жоқ жай бірақ. Денсаулығымызды қорғауға Шықтық біз де топ құрап. Кілең сайдың тасындай Сегіз ұланнан тұрамыз. Сөз сөйлейміз жасындай, Осындай топ боламыз. Мұғалім:Иманыңды, дидарыңды Тазалап ал, қазағым,

Ұрпақтарың, ұл-қыздарың Түзу бассын қадамын!- деп келешекке келелі азамат ретінде баруды көздеген « Денсаулық сақшылары» тобын ортаға шақырайық,

Топ басшы: Салем бердік қауымға, Үлкен- кіші ауылға. «Денсаулық сақшылары» тобымызды Таныстырдық баршаға. Зиянды әдеттерден озбайтын, Жамандыққа бармайтын, Салауатты өмір салтын ұран ғып, Баршағымызға келіп тұрмыз. Мұғалім: жігерің бар, талабың бар, қайратың, Мақсат тұтсаң қанатың бар талмайтын. Өз-өзіңді ұстай білсең тартынып, Өмірің бар алда әлі солмайтын, - дей отырып, жаман әдеттерден жирендіретін, зиянды әдеттерге байланысты мақал – мәтелдер мен ұлағатты сөз жарыстыруғы кезек берейік.

Мақал-мәтелдер. Шарап ішпеңіз, жүректі темекімен жүдетпеңіз. Ішімдікке салынған адамның қайыры жоқ. Шылымқор өзін ғана емес, өзгелерді де улайды. Темекінің көк түтіні Екі өкпеңді ыстайды. Ұзартқың келсе ғұмырды, Таста арақ пен шылымды. Ішпеген, шылым тартпаған- Денсаулығын сақтаған. Жасында темекісін будақтатқан- Күркілдеп қартайғанда құлап жатқан. Көзге түскен қауыз жаман, Шылым шеккен ауыз жаман. Шылымды жерге тастама, Айналаңды ластама. Түтіні тісіңді сарғайтады, Уы ерте қартайтады. Темекінің кермегі, Еріккеннің ермегі. Темекі тартып ерікпе, Өкпеңді алар демікпе.

Мұғалім: Шәкірттер алды-артын оңдасын, Шешілмеген сұрақтары қалмасын.