5 сыныпқа арналған гимнастикалық жиынтық негіздері

Оқу ісінің орынбасары

Күні: 4.6.12.2017

Мектеп: Үстірт орта мектебі КММ

Мұғалімнің аты-жөні: Джумашев С

Сыныбы: 5 б

Сабақ 37-38

Қатысқан оқушы саны :

Қатыспағаны:

Сабақтың тақырыбы:

Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру

Меңгеру мақсаттары:

5.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну

5.2.5.1 - өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

Сабақ мақсаты:

Гимнастикалық қабырғада жасалатын жаттығуларды жетілдіреді

Топта жұмыс істей білу

Көшбасшылықты дамыту

Жетістік критерийлері:

Акробатикалық тепе - теңдік жаттығуларын дамыта отырып үйренеді. Күштілік ептілік икемділік қасиеттерін дамыйды

Топта жұмыс істей біледі

Тілдік мақсаттар:

Пәндік лексика және терминдер:

Шабуылдау ойыны, бейімделген ойындар

Гимнастикалық сатыда тепе-теңдікті сақтап жаттығулар жасау

Талдау үшін сұрақ:

Сіз ойын тактикасын топта қалай қолданар едіңіз?

Құндылықтарды дарыту:

Жеке жауапкершілік, оң болу. Көшбасшылықты дамыту және өзара көмек.

Пән аралық байланыс:

Өзін-өзі тану пәнімен байланыс,биология пәнімен байланыс және геометрия пәнімен байланыс. Допты себетке лақтыру кезінде түсіндіру

Акт қолдану:

Таныстырылым көрсету үшін интерактивті тақта қолдану

Бастапқы білім:

Оқушылар баскетбол жөнінде өткен сыныпта, үйде, сыныптан тыс орында алған білімдерін қолданады.

САБАҚ БАРЫСЫ

Сабақ кезендері:

Сабақтағы іс-әрекеттер:

құрал жабдықтар (ресурстар)

Сабақтың басы:

12 мин

Сапқа тұру,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;

Қауіпсіздік ережесімен танысу.

Саптық жаттығулар-бір орындағы бұрылыстар

Жәй жүгіріс(диагонал бойынша,ортадан,қарсы бағытқа,жылан тәрізді)

- Алға жүру:1. Екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру2. Қол белде өкшемен жүру.3. Қол желкеде жартылай отыр жүру.4. Қол тізеде, отырып жүру, секіру.Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулары:1. Жеңіл жүгіріс2. Тізені алға көтеріп жүгіру.3. Қолды артқа қойып, аяқты артқа сермей жүгіру.4. Аяқтың басын алға сілтей жүгіру.5. Оң қапталмен қолды алға айналдыру.6. Сол қапталмен қолды артқа айналдыру.Тыныс алу жаттығулары, сапқа 5 қатарға тұрғызу.Жалпы дамыту жаттығуларыБҚ қол ұстасып, бір - біріне қарама - қарсы тұру. Бір қолды екі жаны арқылы жоғары көтеру, сол аяқты артта ұстау.2. БҚ3. Екінші аяқпенен де осылай жасау.

Әр бір белсенді қозғалыс үшін үлкен бос кеңістік.