Алға қарай баспен домалау жаттығуы

Батыс Қазақстан облысы, Сырым ауданы, Жымпиты селосы, ЖББ Ж.Досмухамедов атындагы орта мектеп-балабақша кешенінің шағын орталық тәрбиешісі Галимова Халида Амирқызы. Жалпы білім беретін Ж. Досмұхамедов атындағы орта мектеп – балабақша кешені

Оқу қызметін ұйымдастырудын технологиялық картасы

Білім беру саласы:

«Денсаулық»

Бөлімі: Дене шынықтыру Тақырыбы: «Алға қарай баспен домалау» Мақсаты: Балаларға алға домалауды үйрету. Негізгі қасиеттерді – шапшаңдық, ептілікті дамыту. Допты лақтыруды және қағып алуды бірнеше рет қайталау, бір орында тұрып биіктікке секіруге жаттықтыру. Құрал- жабдықтары:

Арқан, гимнастикалық төсеніш, орындық, доптар.

Әдіс тәсілдері:

Түсіндіру, көрсету, жаттығулар, ойын.

Көптілді компонент:

Алға – вперед – forward Домалау – катиться - roll

Іс-әрекет кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті Балалардың іс- әрекеті Мотивациял ық қозғаушылы қ

-Сәлеметсіздерме балалар! Бүгінгі дене шынықтыру оқу қызметін бастамас бұрын денемізді қыздыру жаттығуларын орындайық. Алдымен жәй жүрістен бастаймыз. Менімен бірге қайталаныздар.

1. Жүру.

2. Еденде жатқан арқан үстімен жүру.

3. Бірде жүгіріп, бірде жүру.

4. Төртке дейін санап, төрт қатар сапқа тұру.

-Жарайсыңдар, балалар.

-Сәлеметсізбе!

Балалар бірінін- артынан бірі жүреді. Арқан үстімен түзу жүреді. Бірде жүгіріп, бірде жүріпп балалар қызығушылықпен орындайды.

Төрт қатар сапқа тұрады.

Ұйымдастыру - іздестіру

-Балалар, бүгінгі оқу қызметінің тақырыбы «Баспен алға домалау» деп аталады. Ал баспен домалауды үйрену үшін алдымен біз мойынға және аяқтарымызға арнайы жаттығулар жасаймыз.

1. Заттарсыз орындалатын

ЖДЖ: Б.қ.: негізгі тұрыс, Оң қолды желкеге қою, сол қолды сол жаққа созу, ақырындап шалқаю, б.қ.. оралу. Б.қ.: негізгі тұрыс, қолдарын артқа ұстап тұру. Тізеден бүгілген оң аяқты жоғары көтеріп, денені түзу ұстап тұру. Б.қ.. келу, тура осылай сол аяқпен де орындалады. Б.қ.: негізгі тұрыс. Бір орында тұрып жүру.

2. Орындық үстінде орындалатын жаттығулар. Б.қ.: жаттығуға арналған орындық үстімен жүру. Б.қ.: жаттығуға арналған орындық үстімен еңбектеу. -жарайсыңдар, балалар, біз 1- тапсырманы өте жақсы орындап аяқтадық. Әтеш: -Сәлеметсіздерме, балалар! Мен сен сендердің жаттығу жасап жатқандарыңды көріп қызығып кеттім. Менде сендермен бірге жаттығу жасап денемді шынықтырып, алға домалауды үйренгім келеді. Бірге жасайықшы. -Әрине, Әтеш кел бірге үйренеміз.

3. Акробатикалық жаттығулар. -еденде отырып, бастапқы қалпынан алға қалай домалауды түсіндіру және іс жүзінде көрсету. -Балалар мұқият қарап үйренеміз. Алға домалау. Алға – вперед – forward Домалау – катиться – roll

Балалар жаттығуларды қайталап орындайды.

Жаттығуларды 4-6 рет қайталайды.

Қолдарын артқа ұстап, оң аяқтарын жоғары көтереді. Сол аяқтарымен дәл солай қайталайды.

Балалар нұсқау бойынша қайталап орындайды.

Балалар орындық үстімен жүреді, жорғалайды.

-Сәлеметсізбе! Әтешпен бірге акробатикалық жаттығуларды орыгндайды.

Еденде отырып, гимнастикалық төсеніш үстіне алға баспен домалайды.

Балалар бірге қайталайды.