Әр адам өз өмірінің авторы психологиялық сабақ жоспары

Психологиялық тренинг

«Бекітемін» Мектеп-лицей директоры Г.М.Еркебаева

Тренинг өтуші психолог: А.Шайхиева

Қатысушылар: 9 «А», «Б» сынып оқушылары

Тақырыбы: «Әр адам өз - өмірінің авторы»

Мақсаты: «Өмір» ұғымына терең үңілуге ықпал жасау. Болашағына жағымды көзқарас тудыру. Өзінде бар құндылықты бағалай білуге баулу.

Міндеттері:- оқушыларға өмір құндылығы туралы тереңірек білім беру;- өмірге құштарлықтарын дамыту;- өмірдің мәнін түсінуге тәрбиелеу.

Көрнекіліктер: А4 форматы, слайдтар, аудио кассета.

Тренингтің ережесін бекітіп алайық:

1. Өз ойын ашық, бүкпесіз айту;

2. Өзгенің пікірін құрметтеу;

3. Шынайылық;

4. Белсенділік;

5. Өз сезімін басқара алу;

6. Уақытпен санасу.

1. « Метеориттен қашу» жаттығуы

Мақсаты:алғашқы сақтық, үрейді түсіру, зейінді қозғалыс белсенділігін дамыту.

Нұсқау: балалар метеоритпен соқтығыспау мақсатында қимыл-қозғалыс жасайды.

- метеорит оң жақтан шықса, сол жаққа қарай

- сол жақтан шықса, оңға қарай

- жоғарыдан шықса, төмен бұғып

- төменнен шықса, жоғары секіреді.

2. «Болашақ өміріме саяхат» жаттығуы

Армансыз адам болмайды. Әр адам мейлі ол кедей, мейлі ол бай, мейлі сау, мейлі мүгедек болсын оның асыл арманы, болашаққа талпынысы болады.

«Армансыз адам – қанатсыз құспен тең» дейді қазағымыз. Олай болса орындарымызда ыңғайланып, жайғасып отырып алайық , көздерімізді жұмып (баяу музыка ойнап тұрады) болашақ өмірімізге саяхат жасаймыз.

Талдау:

Болашақта өздеріңді қандай деңгейде көрдіңдер?

Қандай жетістікке жеттіңдер?

Қасыңда кімдер бар?

Яғни бұл жаттығудан байқағанымыз болашаққа өздеріңді тек жақсы нәтижелермен көрдіңіздер. Өз өмірің-өз қолыңда. Ішкі жан дүниеңнің тазалығын сақтап, тек жақсы істерге қадам басып, осы беттеріңізден таймаңыздар дегім келеді.

3. «Қорқыныштың суретін сал» жаттығуы Нұсқау: Қатысушыға бойдағы қорқыныштың суретін салып оған ат беру ұсынылады. Олар өз кезегімен суреті жайында әңгімелейді. Талқылау жүреді. Одан кейін қорқыныштан құтылудың бірнеше нұсқасы ұсынылады: - Суретті (қорқынышты) майдалап жырту, мыжу т.с.с. - Суретті қосымша аяқтау арқылы, оны күлкілі суретке айналдыру; - Өзіне ұнайтындай мейірімді қылып безендіру;- Суретті аяқпен таптау.

4. «Өзіңді теңей біл» жаттығуы.

Мақсаты: қатысушылардың көңіл-күйін көтеріп, өмірге көзқарасын кеңейту.