Балабақшада түскі ұйқыдан кейінгі сауықтыру ойындары

Зеренді ауданы

«Бөбек» балабақшасы

Балабақшада түскі ұйқыдан кейінгі сауықтыру іс-шаралары

(ортаңғы топ)

Орындаған: Мыңжанова Г.К

Мазмұны

I.Кіріспе.

1.1 Мектепке дейінгіұйымдарда сауықтыру іс-шараларының маңыздылығы.

1.2 Сауықтыру іс шараларының мақсаттары мен міндеттері

II. Негізгі бөлім

2.1 Балабақшада түскі ұйққыдан кейінгі сауықтыру

шараларының ұйымдастырылуы

2.2.Түскі ұйқыдан кейінгі жасалатын әр –түрлі жаттығулар

III.Қорытынды

IV.Қолданылған әдебиеттер

Қосымша 1

Қосымша 2

Кіріспе:

Бүкіл халықтың, әсіресе балалардың денсаулығы нашарлап кетуіне байланысты, соңғы онжылдықта мектепке дейінгі балалармен денсаулық сақтау жұмыстары ерекше маңызды болып табылады. Осыған байланысты, қазіргі жағдайды өзгерту үшін жаңа сауықтыру әдістері қабылданып дамытуда.

Біздің талқылау нысанамыз ұйқыдан кейінгі сауықтыру жаттығуларының формасы. Қай іс-шара болмасын, балабақшаларда барлығы 13.05.2016ж. №292 қаулысымен бекітілген МЖМББС-на, МДҰ тәрбие мен білім беру бағдарламасына, «Денсаулық» 2016-2019 ж. Мемлекеттік бағдарламасы, Санэпид Талаптарға №217 17.03.2015ж. сәйкесжасалады. Дене тәрбиесінде қажетті жағдайлар: балалардың күтімі мен өсіуіне қолайлы мәдени – гигиеналық жағдай жасау, дұрыс жасалған күн тәртібі, тамақтандыру, дененің тазалығы, баланың жасына және ауа райына жылы-жайлы киіну, гимнастика және қимылды ойындар ойнату, ұйқысын ұйымдастыру, серуенге шығару, күнді, ауаны, суды тиімді пайдалану.

Жаңа стандарт негізінде мектеп жасына дейінгі баланы шынықтыру-сауықтыру шаралары «Денсаулық» білім беру саласында көрсетілген.«Денсаулық» білім беру саласының мақсаты: өз денсаулығына саналы көзқарасын тәрбиелеу,денсаулықтың адамға берген басты құндылығы екенін түсіндіру, қозғалыс белсенділігін дамыту және физиологиялық қасиеттерін қалыптастыру.«Денсаулық» білім беру саласы: дене шынықтыру,қауіпсіз мінез-құлық негіздері, валеология бөлімдерінен тұрады. Осыған орай жылдық жоспарға балалардың салауатты өмір салтын сақтау және әр баланың ерекшелігіне қарай дене дамуын қалыптастыруға сауықтыру шаралары қаралған,олар: таза ауада дене шынықтыру,ертеңгілік жаттығулар,спорттық ойын-сауықтар,серуен,серуендегі қимылды ойындар, сергіту сәттері,ұйқыдан кейінгі гимнастика,массаж, жалаң аяқ жүру,су процедуралары. Денсаулықты жақсарту үшін баланы шыдамдылыққа, іскерлікке, психологиялық және физикалық үйлесімділікке бейімдеу қажет. Денсаулықты дұрыс қалыпта сақтау үшін қажетті негізгі мақсаттарға тоқталсақ; дені сау бала тәрбиелеу, дұрыс қарым-қатынас жасай білу «Тәуелсіз ел тірегі- білімді ұрпақ, дені сау, жан-жақты дамыған салауатты ұрпақ». Сондықтан, ұрпағымыздың болашағы жарқын да кемел болуы

Мақсаты:Баланың денсаулығын сақтау және нығайту, жаттығуларын жасауға қызығушылығын арттыру, қимылдық іскерліктерін жақсартуға тырысу, оларды дұрыс және дәл орындай білуге үйрету.Ұйқы ашар жаттығуларын жасауға қызығушылығын арттыру, қимылдық іскерліктерін жақсартуға тырысу, оларды дұрыс және дәл орындай білуге үйрету. Жағымды эмоционалды көңіл-күй ортасын жасау. Бала кезінен бойына тазалықты, ұқыптылықты сіңіру. Жеке тұлға ретінде дұрыс қалыптасуына ықпал ету.

Міндеттері: Балабақшада балалардың денсаулығын нығайту ,тыныс алу жаттығулары,нүктелі массаж, майтабандылықты болдырмау, омыртқаның дұрыс қатаюын қадағалау, балалардың денсаулығына пайдалы денені шынықтырудың түрі.

Балабақшада түскі ұйқыдан кейінгі жасалатын сауықтыру шараларының ұйымдастырылуы.

Өмірді қорғау мен денсаулықты нығайту, балаорганизмінің қызметін жетілдіру, оның денені дұрыс жетілдірудегі ықпалы, жұмысқабілетін арттыру дене жағынан тәрбиелеудегі ең басты міндеттер болып табылады.Бұл міндеттердіңмаңыздылығы мынада: ағзаның тез өсуіне және дамуына қарамастан, олардың қызметіжетілмеген, организмнің қорғаныс қабілеті нашар қалыптасқан кішкентай балаларсыртқы ортаның қолайсыз әсерлеріне тез ұшырайды. Сондықтан сүйек жүйелері менбайланыс буын аппаратының дұрыс әрі мерзімімен жетілуіне, бел омыртқаныңфизиологиялық қалыптасуына, табан дөңестерінің дұрыс жетілуіне ықпал жасау қажет. Барлық бұлшық еттоптарын, әсіресе, жиырмалы бұлшық еттерді қатайту, жүрек пен тамыр жүйесініңжетілуіне, оның әртүрлі және тез өзгеріп тұратын ауыртпалықтарға бейімделумүмкіндіктерін арттыру, тыныс алу мускулатурасын қатайту, тыныс алудыңтереңдігі мен ырғақтылығына, тыныс алуды қозғалыспен үйлестіру шеберлігіндамытуға мүмкіндік жасау, нерв жүйелері мен сезім органдарының дамуынакөмектесу қажет.

Басты міндет,балалардың қозғалыстарын жетілдіру, қимылдық дағдыларын және дененің икемділік, шапшаңдық, күштілік, төзімділік сияқтықасиеттерін қалыптастыру болып табылады.

Балабақшада қосымша бағдарламалар және инновациялық технологиялар қолданылады. Күнделікті баланың ақыл-ойын арттыру үшін танымдық мағлұматтар көп беріледі.Баланы тұлға ретінде қалыптастыруда оның дене дамуына көңіл аударуымыз қажет. Бала ағзасының дұрыс дамуы үшін- балабақшада сауықтыру мен профилактикалық міндеттер күнделікті күн тәртібінде жүйелі орындалуы тиіс. Денсаулықты жақсарту үшін баланы шыдамдылыққа, іскерлікке, психологиялық және физикалық үйлесімділікке бейімдеу қажет. Денсаулықты дұрыс қалыпта сақтау үшін қажетті негізгі мақсаттарға тоқталсақ; дені сау бала тәрбиелеу, дұрыс қарым-қатынас жасай білу, денсаулыққа қажеттіліктер, салауатты өмір салтын қалыптастыру жайлы дұрыс мағлұматтар беру, Елбасы Н.Ә.Назарбаевтың «Қазақстан 2050» стратегиясы қалыптасқан мемлекеттің жаңа саяси бағыты атты жолдауындағы «Дене шынықтыру мен спорт мемлекеттің айрықша назарында болуы тиіс.Нақ сол саламатты өмір салты ұлт денсаулығының кілті болып саналады», «Қазақстан 2050. Бір мақсат,бір мүдде,бір болашақ» атты жолдауында «Спортпен шұғылдану,дұрыс тамақтана білу,жүйелі профилактикалық тексерілу-аурудың алдын алудың негізі» деген сөздерін басты ұстам ретінде алып келеміз.Мектепке дейінгі ұйы

1.2. Түскі ұйқыдан кейінгі жасалатын жаттығулар

Түскі ұйқыдан кейін баланың сергек болуы тәрбиешінің ерекше назар аударуын талап етеді. Түскі ұйқыдан кейін баланы сергіту гимнастикасы оның дене бітіміне жайлылық және психологиялық жағымды әсер береді. Ұйқыдан ояну кезі келгенде ақырын, ырғақты әуен қоямыз, оянудың міндетті шарттарын сақтай отырып баланың оянуына мүмкіндік береміз – бастапқы күйде – арқасынан жатады, қолы денесінің бойымен ұзыннан созылып, денені еркін ұстап, тыныштықта болады. Жаттығу кешені тұрақты. Ай барысында әуен ауыстырылмайды, ал жаттығулар ойын түрінде жүргізіледі, жатығуларды 1-2 аптадан кейін ауыстырып отырамыз. Түскі ұйқыдан әрбір бала жеке оятылады. Біздің топта ұқсастықтары бойынша ең жеңіл, қарапайым жаттығулар жүргізіледі. Балабақшада балалардың денсаулығын нығайтушаралары: жалаңаяқ жүру, уқалау, нүктелі уқалау, ауыз қуысын тұзды…