Баскетбол ойынының әдіс-тәсілдері, 8 сынып ашық сабағы

Ақтөбе облысы Алға ауданы Тамды орта мектебінің

дене шынықтыру пәнінің мұғалімі

Утегенова Кызгалдак Максатовна

Сыныбы : 8 «А»

Пәні : дене шынықтыру

Тақырыбы : Баскетбол ойынының әдіс-тәсілдері

Мақсаты : Ойын әдіс тәсілдерін үйрету, допты беруді,алуды жетілдіру

Білімділік: Оқушыларды баскетбол ойынының әдіс-тәсілдерімен таныстыра

отырып, ойын техникасын қолдану арқылы дағды қабілетін жетілдіру, арттыру.

Дамытушылық: Ойын арқылы оқушының ептілік, икемділік, жылдамдылық,

төзімділік, шапшандылық, күш-қуаттарын және қозғалыс

мүшелері,қол,саусақ,аяқ қимылдарын дамыту.

Тәрбиелік: Оқушыларды ұжымдылыққа, достыққа, ұйымшылдыққа, салауаты

өмір салтын ұстануға, зейінділік пен ұқыптылыққа тәрбиелеу.

Өтетін орны : мектеп спорт залы

Керекті құрал-жабдықтар: 12 шт баскетбол добы,ысқырық,

р/с

Сабақтың мазмұны

Уақыты мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

1.Кіріспе бөлім 15 мин

Дайындық кезені

Сапқа тұру, рапорт беру, сәлемдесу. Түгендеу. Сабақтың мақсатымен таныстыру

Оңға-солға бұрылу

Жүру, жүрістің түрлері

-қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшымен жүру,

-қолды тіке жанға созып, өкшемен жүру,

-қолды бүйірге таянып, табанның сыртқы қырымен жүру,

-қолды бүйірге таянып, табанның ішкі жанымен жүру,

Спорттық адыммен адымдап жүру

Жүгіру бағытындағы жаттығулар:

Алаңды айналып жүгіру

-оң жақ бүйірмен ілеспелі адыммен, қолды иық буынынан алға айналдыра жүгіру,

-қолды иық буынынан артқа құлаштай сермей, сол жақ бүйірмен тіркеме адыммен адымдай жүгіру,

а)Тізені көтеріп жүгіру;

б)Аяқты артқа сермеп жүгіру;

в)Аяқты алдыға сермеп жүгіру;

г)Аяқты жаңға сермеп жүгіру;

д)Оң иық және сол иықпен секіріп жүгіру;

е) Артымен жүгіру;

з) Жылдам жүгіру.

Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында жасау:

/қамажай музыкасы/

Б.Қ: Аяқты ашып, қол белде.

1-4 басты оң жаққа айналдыру.

1-4 басты сол жаққа айналдыру.

Б.Қ: Қол иықта.

1-4: алға айналдыру.

1-4: артқа айналдыру.

Б.Қ: Негізгі тұрыс

1-4 қолды алға айналдыру.

1-4 қолды артқа айналдыру.

Б.Қ: Оң қолды көтеру, сол қол төмен

1,2: қолды артқа сермеу.

3,4: қолды ауыстырып арқа сермеу.

Б.Қ: Қолды жан-жаққа жіберу.

1,2: қолдын үшін айналдыру.

3,4: шынтақты айналдыру.

5,6: қолды алға айналдыру.

7-8: қолды артқа айналдыру.

Б.Қ: Қолды бүгіп кеуденің алдында ұстау.

1,2: қолды артқа жіберу.

3,4: қолды түзетіп артқа жіберу.

Б.Қ: Аяқты ашып қол белде.

1,2 денені он жаққа бұру.

3,4 денені сол жаққа бұру.

Б.Қ: Аяқты аласа ашып қол белде.

1 - оң аяққа еңкею.

2 - ортаға еңкею.

3 - сол аяққа еңкею.

4 - Б.Қ

1 мин

3 мин

2 мин

3 мин

1 мин

4-5рет