Дене шынықтыру пәнінен сабақ жоспары, 6 сынып

Күні:

Мұғалімнің аты-жөні:Орунбекова Зульфия

СЫНЫП: 6 сынып

Сабақтың тақырыбы

Гимнастикалық жаттығулар

Бұл сабақ қатыстыратын танымдық мақсат(тар)

Барлық оқушылар келесіге қабілетті болады:

гимнасатика сабағының қауіпсіздік ережесін ұғындыру.

Кейбір оқушылар келесіге қабілетті болады:

Динамика мен кеңістіктегі айқын өзгерістерді көрсететін жаңартпашыл және бір қалыпты реттіліктерды ойлап шығару.

Топтық жұмысты сенімді жүргізіп, өз серіктестерімен бірлесіп жұмыс жасау

Жетістік критерийлері

Гимнастикалық жаттығуларды орындайды

Тілдік мақсат

өздерінің когнитивтік және физикалық білімдерін, гимнастика контексінде түсініктері мен дағдыларын көрсете және талқылай алады.

Негізгі сөздер мен тіркестер:

бұрылулар, аударылып түсулер, тік тұрулар

дене бөліктері

Сендер денелеріңді ширыққан күйде ұстаған кезде, мысалы, снарядтарда жаттығулар орындаған сәтте, бұлшық еттеріңді қалай сезінесіңдер?

Алдыңғы білімдер

Жалпы дене тәрбиесі сабағына шолу жасау.

Жоспар

Жоспарланған уақыт

Жоспарланған жаттығулар

Құралдар

Сабақтың басы

Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу,рапорт беру. Сабақтың мақсатын түсіндіру .

1.Бір орында: Оңға,солға,кері бұрылу.

2.Музиканың ырғағымен әр-түрлі жаттығуларды орындау және әр-бір орындалатын жаттығуларды үш тілде санау.

3.Жүгіру: Еркін жүгіру, түзу аяқты көтеріп жүгіру ,аяқты артқа түзу жүгіру, екі жаққа аяқты көтеріп жүгіру.. Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау.

Бір орында жалпы дене шынықтыру жаттығуларын орындау.

Жер үстіне жайылған маттар бар үлкен, таза алаң.

Сабақтың

Ортасы 20-23 мин

Оқушыларды үш топқа бөлеміз.

Бізге керегі гимнастикалық төсеніш,гимнастикалық орындық және кедергілер қажет

А.тобы гимнастикалық төсеніште алға,артқа домалау және көпірше жасау

Б.тобы гимнастикалық орындықта екі қолын жайып жүреді және қарылғаш пішінді орындайды

В.тобы кедергілердің арасында тұрып әр-түрлі гимнастикалық жаттығуларды орындайды.

Осылай топтар 7минуттан орындарын ауысып жаттығуларды орындайды

Комбинацияларды орындау сәтінде дененің тепе-теңдігін сақтау маңыздылығын зерттеңіз. Барлығы бірнеше секунд бойы ұстап тұруға болатын жаттығулар комбинациясын орындап, бір аяқпен тепе-теңдікті сақтауға тырысады.

Мұғалімге ысқырық.

Соңы

Жабдықтарды ордарына қойу

Оқушыларды шеңберге тұрғызып тыныс алу жаттығуларын орындаты және балдардан елимиздегі атақты спортшылардын аттарын атау сұралады.Сабақтын соңында оқушыларды бағалау,білімдерін тексеру.

Оқушылар бүгін не үйренді?

Жоспарланған түрленім пайдалы болдыма?

Спорт алаңы.

Қосымша ақпарат