Дене шынықтырудан күнтізбелік тақырыптық жоспар, 9 сынып

9 сынып үшін күнтізбелік және тақырыптық жоспарлау

Дене шынықтыру

( 2 сағаттық )

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімінің тақырыптары

Оқу мақсаты. Білім алушылар білуі тиіс

Сабақ

саны

Күні, айы

1-тоқсан

Сыныптар

9ә,9б,9в,9г,9д

1-бөлім Жүгіру, сегіру, лақтыру техникасын жетілдіру

1-2.Қауіпсіздік ережесі.Спринттік жүгіруді жетілдіру

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу

3-4. Жүгіру төзімділік дағдысын жақсарту

9.3.3.1 түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру және сипаттау;

9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған дене қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау

5-6.Секірудің түрлендірілген түрлері

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу

7-8.Лақтыруды жетілдіруге арналған жаттығулар құрастыру

9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру

9-10.Жүгіру эстафетасын өткізу жолдарын құрастыру

9.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды бағалай білу

2-бөлім Спорт ойындары арқылы бірлескен жұмыс

11-12.Ойын техникасы

9.1.1.1 үлкен ауқымдағы арнайы спорттық қимыл әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты салыстыру;

9.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түрлендіре білу;

9.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді бағалау және салыстыра білу

13-14.Ойын тактикасы және тактикалық әрекеттер

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу;

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу

15. Командалық жұмыс және көшбасшылық дағдысы.

16. Командалық жұмыс және көшбасшылық дағдысы.

9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау;

9.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтару, қимыл-әрекеттерімен байланысты білімді бағалай білу

2-тоқсан

3-бөлім Гимнастика арқылы денені басқару дағдылары

17-18.Қауіпсіздік ережесі.Топтық саптық жаттығулар

9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу

19-20. Акробатикалық элементтердің жиынтығын құру

9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау;

9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу

21-22. Гимнастикалық снарядта жүйелі жаттығулар құру

9.1.5.1 кең ауқымдағы дене жаттығуларының түрлі тактикаларын, стратегияларын және композициялық идеяларын құру, талдау және салыстыра білу;

9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу;

23-24.Топта гимнастика жаттығулар тізбегін құру және бағалау

9.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді бағалау;

9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

4-бөлім

Қазақтың ұлттық және халық ойындары

25-26. Халықаралық ойындар

27-28. Халықаралық ойындар

9.2.7.1 жарыс кезінде әділ ойнау, патриотизм және ынтымақтастыққа жататын мінез-құлық көрсетуді талдай білу;

9.2.3.1 қолайлы оқып-үйрену ортасын қалыптастыру бойынша бірқатар біріккен әрі тиімді жұмыс дағдыларын бағалай білу;

9.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды бағалай білу

29-30.Зияткерлік ойындар

31-32. Зияткерлік ойындар.

9.2.6.6 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін бағалау және талдай білу;

9.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін бағалау және талдай білу, оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

3-тоқсан

5-бөлім Шаңғы/кросс/коньки дайындығы

33.Қауіпсіздік ережесі. Денені қыздыру және қалпына келтіру әдістерінің кешенін құрастыру.

34. Денені қыздыру және қалпына келтіру әдістерінің кешенін құрастыру.