Дене шынықтырудан секіру және лақтыру ашық сабағы

1-бөлім

Денсаулық туралы білу және түсін

Мектеп: ҚОМ

Тексерілді: Кайнарбаева Г. ______

Мұғалімнің аты-жөні: Сапарбаева Ш

Күні:

Сынып: 1

Сабақ 10

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Секіру және лақтыру

Оқу мақсаттары

1.3.5.1. Дене қимылдарына қатысу мүмкіндіктерін анықтау.

Сабақ мақсаттары

Барлығы: Дене қимылдарына қатысу мүмкіндіктерін анықтау.

Көбі Ойын шарттарын білу

Кейбірі: Секіру және лақтыру қимыл-қозғалыс машықтарын білу,

Бағалау критерийлері

Негізгі қозғалыс түрллерін атайды.

Қарапайым дене жаттығуларын орындауда қозғалыс икемділігін сақтайды.

Құндылықтарды дарыту

оқушының төзімділік, жылдамдық, күш, ептілік және икемділік сияқты қозғалыс дағдыларын дамытады;

ұлтжандық, құрмет, командада жұмыс;.

Пәнаралық байланыстар

Биология, физика пәндерімен байланыстырылады. (Лақтырудағы ушу троекториясы, секірудегі серпіліс механизмі және жүгірудің жылдамдығын өлшеуді түсінеді).

Тілдік мақсаттар

секіру, қарғып секіру, жылдам қарқынмен жүру

Бастапқы білім

Оқушылар алдыңғы сыныптарда, сондай-ақ сабақтан тыс қызметте іс- шаралар кезінде жүгіру, секіру, лақтыру дағдысы бойынша түсінігі бар.

Жоспарлардағы әрекеттер

Б = бүкілсыныптық жұмыс. Жж = жұптық жұмыс.

Тәж = оқушы тәжірибесі. Ф = формативті бағалаудың мүмкіндіктері.

Т = топтық жұмыс. Ж = жеке жұмыс. К = оқытушы көрсетеді.

Сабақ барысы

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтың басы

10-минут

1.Оқушыларды сапқа тұрғызу,. Сергіту сәті. Оқушылардың сабаққа қызығушылығын ояту. «Сәлемдесу» ойыны: Қазір біз сендермен ойын ойнаймыз, қимылды тез жасауларың керек. "Бастаймыз" деген белгі берілгенде, мен қалай амандасу керек екенін айтамын, сонда сендер бір-бірлеріңмен тез-тез амандасасыңдар. Әр адаммен әртүрлі амандасасыңдар. Сонымен, көзбен...қолмен... өкшемен... иықпен...құлақпен...тіземен....иекпен.... арқамен Орташа қалыпта жүгіру, алаңның оң жағынан сол жағына қарай .

1. Екі қол жоғарыда аяқтың ұшымен, екі қол белде өкшемен жүру.

2. Жеңіл жүгіріске көшу .

3. Аяқты артқа, қолға жеткізе жүгіру, екі қол алдыда тізені биік көтере жүгіру.

4.Оң және сол жақ қырымен адымдап жүгіру, екі қол белде

5. Жылдамдыққа жүгіру

6. Қолды екі жақтан тыныс ала көтеріп , түсіру, демді қалпына келтіру. Мұғалім сабақтағы қауіпсіздік техникасын еске салады.

Оқушылар тамырдың ырғағын санайды.

Ресурстар

Жаттығулар көрсетілімі

Үлкен бос кеңістік, ысқырық

Сабақтың ортасы

20-минут

Жаңа сабақты түсіндіру. (Б, Т) 1-тапсырма «лақтыру» әдісі арқылы «Кім алыс лақтырады?» ойыны. Алаңның бір жағына старт сызығы сызылады. Одан 5 м қашықтықта арасында…