Лақтыру, секіру бойынша 7-сынып дене шынықтыру материалы

Қысқа мерзімді жоспар

1-бөлім Лақтыру, секіру, жүгіру дағдыларын жақсарту және дамыту

Мектеп: Алматы облысы Ақсу ауданы Сағакүрес ауылы

Сағакүрес негізгі орта мектебі

Уақыты:

Мұғалім: Сериков Малик

Сынып 7

Қатысқандар: Қатыспағандар:

Тақырып: Секіру және оның түрлері

7.1.2.2 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру және жинақтау

Оқу мақсаты

7.1.2.2 Қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жетілдіру және жинақтау

Сабақтың мақсаты

Оқушылардың барлығы орындай алады:

Секірудің түрлерін біледі, атап бере алады;

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

Ереже бойынша секіру әдісін түсінеді және орындай алады

Кейбір оқушылар орындай алады:

Планка биіктеген сайын секіре алады

Тілдік мақсат

Оқушылар жеңіл атлетика жаттығуларының түрлерін ажыраталады сонымен қатар топта жұмыс істеуге ерекше мән береді

Пәндік лексика және терминология:

метр, планка, биікке өз денеңді арқамен планкадан асырып секіру-перекидной метод,бір қашықтан жүгіріп жылдамдықпен планкадан секіру

Талқылауға арналған сұрақтар:

Биіктіктен секіру дегенді қалай түсінесің?

Қазақстанның биікке секіретін қандай атақты спортшыларын білесіңдер?

Алдын ала оқыту

Орта және ұзақ қашықтыққа жүгіру

Жоспар:

Жоспар

Уақыт

Жоспарланған жаттығу түрлері

Ресурстар

БАСЫ

Сапқа тұрғызу:

Амандасу .Түгендеу . Сыныпта коллоборативті ортаны құрастыру: сабақтың сәтті өтуіне және жағымды психологиялық ақуал болуына.

Шаттық шеңбері «Ізгі тілек»

Сап жаттығулары:

Жүру.Екі қол жоғарыда, аяқтың ұшымен, екі қол жанында ішкі және екі қол белде сыртқы қырмен, өкшемен жүру.Жүру, жеңіл жүгіріс.

Жанымен адымдап секіріп, оң жақ,сол жақ қырымен жүгіру;

Тізені жоғары көтеріп жүгіру.Аяқты артқа көтеріп жүгіру.

Дем алысты қалыпқа келтіру жаттығулары.

Жалпы жетілдіру жаттығуларына қатарға тұру:

Спорт алаңы.

Ысқырық, секундомер

Сабақтың ортасы

Мен жаңа сабағымлы жаңартылған бағдарлама бойынша спиральдік қағидаларды негізге алып құрастырдым. Жеңіл атлетика бөлімінің сағаттары әр сабақ сайын қайталана отырып қиындай береді.

Мен бұл сабағымда қазіргі таңдағы белсенді оқу мен оқыту шарттарымен талаптарына сай интербелсенді-топтық жұмыс, «өзараоқыту стратегиясы», ББҮ(-білемін, білгім келеді, үйренемін)- әдістерін қолдандым. Себебі бұл әдістер сабақтың белсенділігін арттырады,оқушыларды ынтыландырады,қызығушылықтарын оятады,спортқа деген сенімін нығайтады.

Жаңа сабақты түсіндіргенде

мен жеңіл атлетика элементтерін үйрететін әдістерді пайдаландым.